لكل وحدة تبي تنقص وزنها طريقة اسهل من سهلة

عاد انا صدقت ..اسهل من سهله..

العلك يجوع ويتعب الفكين ويسبب غازات

وشكرا على مجهودك

اول مره ادري ان العلك يجوع صراحه انا ان العلك لمن اكون امضغه يسد نفسي من كل شي وبالعكس مايجوعني لانو يرسل اشاره الى الدماغ بأنك تاكل فيرسل اشاره الى المعده بالهضم فتهضم كل اللي فيها بس ماتاكليه ع معده فاضيه ولا تكثري منه والبنت لولي ماقصرت فكرتها حلوه بس ماقالت لكم اسرفو في اكله قالت لمقاومه الكبسه والاكلات المشهيه وصراحه لو ماعندي القولون كان استخدمته لسد شهيتي يسلمو مره ثانيه يالولي مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه