حبيبتي رااقي يعني ابي اعرف انتم اكيد بالفريق الزمرد لو اليااقوت ؟؟ يعني اوزاانكم كم تترااوح بين فين وفين الريااضه ماكو مشكله لان الرجيم اساااس الرياااضه وبالتوفيق لج :)
كتبت :
واحدة تخينة
-
الحمد لله انى لحقت اسجل
الرقم ( 36 )
الوزن بالتحديد الان لا اعرف ولكنى سأزن تفسي بإذن الله وأقولكم الرقم الاخير ولكنه يتراوح بين ( 75 - 80 )
الطول ( 150 ) يعنى متر ونص ههههههههه و ماحدش يتريق
كتبت :
واحدة تخينة
-
معلش نسيت اسالكوا
هاتبدأو أمتى؟ ويا ريت تقولوا لنا حاجة نشغل بيها وقتنا يعنى تسخين واستعداد للريجيم لحد ما نبدأ
كتبت :
$%دلع راقي%$
-
تسلمي دقدوقه
أها فهمت عليكي ..
تسلمي يارب ..
أجل قبل المسابقة بيوم أبرسل لك وزني الأساسي قبل المسابقة سواء كان زيادة أو نقصان ..
كتبت :
امورهـ
-
الرقم37
الرقم::(( ))
الأسم :امورهـ
الطول :157
الوزن :85
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
تبدأ المساابقه 1/10/2009يوم الخميس بقى اسبوع كاامل