ممكن مساعده من الدكتورة المختصة
مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت :
lakii
-
انا حامل باسبوع 33+ وعندي سكر الحمل عندي اسئله
هل الرمان او العصير يساعد على خفض مستوى السكر؟
هل اكل الكبه النيه غير مسموحه وترفع مستوى السكر؟
هل الرمان او العصير يساعد على خفض مستوى السكر؟
هل اكل الكبه النيه غير مسموحه وترفع مستوى السكر؟
كتبت :
Dr.Rose
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سلامتك الف سلامة اختي الغالية
طبعا المرأة الحامل في حاجة الى كل العناصر الغذائية وكونك مصابة بسكر الحمل هذا يتطلب معالجة بالانسوليين خلال الحمل ومراعاة نسبة سكرك تبعا لذلك
في هذه الفترة من الحمل لابد ان تكون السعرات اكثر بحوالي 300 سعرة عن حالة قبل الحمل
وتحتاجيين الى الكربوهيدرات على شكل خبز وبطاطا ورقائق الحبوب والحليب الفواكه الطازجة والخضار المجمده او الطازجه
وقلللي الكربوهيدرات السريعه مثل الحلويات والرز الجاهز والمكرونه
ولا تهمللي البروتيين ولا الدهون ويفضل ان تكون من الزيوت الصحية حيت لابد ان تأخذي الزيوت في الاكل ونسبتها 30 % والكولسترول اقل من 300 غرام
الفيتامينات والاملاح مهمات وكذلك المياه
لذلك لا تخافي من الاكل الصحي ابدا وتجنبي السكريات السريعه والدهون المضرة
ومارسي المشي عزيزتي حتى تحافظي على سكرك
وبهذا ما سألتي عنه غير مخيف ولا يضر بك او بطفلك بأذن الله
سلامتك الف سلامة اختي الغالية
طبعا المرأة الحامل في حاجة الى كل العناصر الغذائية وكونك مصابة بسكر الحمل هذا يتطلب معالجة بالانسوليين خلال الحمل ومراعاة نسبة سكرك تبعا لذلك
في هذه الفترة من الحمل لابد ان تكون السعرات اكثر بحوالي 300 سعرة عن حالة قبل الحمل
وتحتاجيين الى الكربوهيدرات على شكل خبز وبطاطا ورقائق الحبوب والحليب الفواكه الطازجة والخضار المجمده او الطازجه
وقلللي الكربوهيدرات السريعه مثل الحلويات والرز الجاهز والمكرونه
ولا تهمللي البروتيين ولا الدهون ويفضل ان تكون من الزيوت الصحية حيت لابد ان تأخذي الزيوت في الاكل ونسبتها 30 % والكولسترول اقل من 300 غرام
الفيتامينات والاملاح مهمات وكذلك المياه
لذلك لا تخافي من الاكل الصحي ابدا وتجنبي السكريات السريعه والدهون المضرة
ومارسي المشي عزيزتي حتى تحافظي على سكرك
وبهذا ما سألتي عنه غير مخيف ولا يضر بك او بطفلك بأذن الله
كتبت :
lakii
-
شكرا لك على الرد
عندي ايضا سؤال
السكر العالي ما هو الضرر الذي يسببه الجنين؟ هل هو خطير الدرجه عاليه؟
عندي بدا السكر بالثلث الاخير من الحمل
عندي ايضا سؤال
السكر العالي ما هو الضرر الذي يسببه الجنين؟ هل هو خطير الدرجه عاليه؟
عندي بدا السكر بالثلث الاخير من الحمل
كتبت :
××فراولة××
-
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكي الله كل خير يا دكتورتنا المميزة
اختي السائلة برجاء وضع اي سؤال جديد في موضوع جديد
وشكرا لكي
[/align] جزاكي الله كل خير يا دكتورتنا المميزة
اختي السائلة برجاء وضع اي سؤال جديد في موضوع جديد
وشكرا لكي