محتارة ابغى اجابه ؟

حبايبي انا في بدايه الرجيم ، واستخدم الاثقال لشد الذراعين وقت التمارين ، انا خايفة دخلت كذا وقرأت نفس المعلومه وهي : تطلع لك عضلات . عاد انا...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ام باسل $$
اخر تحديث

محتارة ابغى اجابه ؟

محتارة ابغى اجابه ؟


حبايبي انا في بدايه الرجيم ، واستخدم الاثقال لشد الذراعين وقت التمارين ،
انا خايفة دخلت كذا وقرأت نفس المعلومه وهي : تطلع لك عضلات . عاد انا خايفة !
اتخيلت شكلي ؟ بالعضلات .

المصدر: مجتمع رجيم


lpjhvm hfyn h[hfi ? lojhvm

Maman de Aya
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

استخدمي الاثقال بس اثقال خاصة للنساء صغيرة ومو ثقيلة و احسن وزن كيلو او كيلو او نص

الاثقال كثير مفيده للترهلات ولا تخافي من انتفاخ عضلاتك و ان شاء الله راح ينفعوك ان استمريتي عليهم
ام باسل $$
اخر تحديث


الله يعطيك العافية ياعسل ، ربنا يطمن قلبك ..

التالي

لقد عدت

السابق

يااحلى بنات ساعدوني

كلمات ذات علاقة
مختارة , ابغى , اجابه