خطة ويوميات المباراة الرياضية ج3
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فدوى سالم
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موفقات بإذن الله ...
بس وين نكتب اليوميات
موفقات بإذن الله ...
بس وين نكتب اليوميات
كتبت :
يورين
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلمو نور الايمان على التمارين
بس عندي سوال احنا حطينا المقاسات قبل اسبوعين والبعض مقاساته تغيرت ؟!!!
ممكن نعيد كتابه المقاسات؟؟؟!!
يسلمو نور الايمان على التمارين
بس عندي سوال احنا حطينا المقاسات قبل اسبوعين والبعض مقاساته تغيرت ؟!!!
ممكن نعيد كتابه المقاسات؟؟؟!!
كتبت :
يورين
-
سؤال ثانى
الخلطه كم المفروض نعملها في اليوم؟؟؟
اذا واحدة عملت مشي نص ساعه او ساعه هل يحتسب؟؟
الخلطه كم المفروض نعملها في اليوم؟؟؟
اذا واحدة عملت مشي نص ساعه او ساعه هل يحتسب؟؟
كتبت :
نور الإيمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
[align=center]
مشكورة نور الإيمان على مجهودك
وإن شاء الله بعمل التمارين والخلطة
لازم أستخدم خلطة من الخلطات المطروحة للمسابقة ..أو بصير أستخدم خلطة غير ؟؟
[/align]
[align=center]
مشكورة نور الإيمان على مجهودك
وإن شاء الله بعمل التمارين والخلطة
لازم أستخدم خلطة من الخلطات المطروحة للمسابقة ..أو بصير أستخدم خلطة غير ؟؟
[/align]
أهلا ورد
شكرا ياقمر
حبيبتى اتأكدى من خطة مسابقة اخسرى قياساتك
أكيد سيكون مكتوب فيه هل يمكن ام لا
بالتوفيق ياقمر
