- تقطع الدجاجه الى ثمان قطع والباذنجان الى متوسطه والبصل الى شرائح طوليه.
- يوضع الدجاج، الباذنجان، البصل، الملح، الفلفل الاسود،البهارات، الماء، الزيت و الصلصة في القدر على نار هادئة لمدة 45 الى 55 دقيقة وهو مغطى.
- يصب في طبق التقديم.
وبالهنا والعافيه
منقول
كتبت :
آمونـه
-
[align=center] يعطيج العافيه اختي ع الوصفه بارك الله فيج
[/align]
كتبت :
تخينه
-
السلام عليكم
شكراً على الوصفه الذيذه وقليلة السعرات والدهون
صراحة انا اعاني من حيره في اختيار الاطعمه وطريقة طبخها بشكل صحي دون ان تتاثر حميتي التي اتبعها
كتبت :
ذكرى السنين
-
مشكوررررررررررررررررررررة
كتبت :
pinkro0ose
-
[motr] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :)
[/motr]
كتبت :
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
