مجتمع رجيمالموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر )




لقاءنا مع بطله من بطلات رجيم خسرت من 137-75
( سمرا مصر )









بكل حب وصفاء تلقيتي دعوتنا حبيبتي...
نبارك لكي وصولك وتجاوز أول خمسة عشر كيلو وكلنا شوق ولهفة لأجاباتكِ ..
وشاركينا وتفاعلي بما يكسب الموضوع من فائدة وأثارة ويزيد الأمل والحماس فيما بيننا
ويرتقي بنا كأعضاء ننتمي لهذا الصرح الرائع فنحنُ رواد منتدى مجتمع ريجيم..
نضع بين يديكِ أسئلتنا التي تساعد العضوات على زيادة الأمل والحماس والعزيمه بداخلهنّ......
ولن يرتقي هذا الموضوع إلا بتوجودكم الدائم والمثمر عبر صفحاته..




كلنا سرور أحبتي لتعااونكم ومشاركتكم
بموضوعنا
فحياااكم للأجاااابة عليه






..,..بسم الله وعليه دااائماا نتوووكل .,..

أستعدي وأبدأي بأبتسامة











1- لماذا قررتي تبدئي بالرجيم ؟

2- كم كان وزنج قبل الرجيم , وشعورك اتجاهه ؟

3- مواقف مريتي فيها كان لها اثر ف قرارك ؟




4- من اكثر الناس كان لهم صدى كبير ف تشجيعك ؟

5- اذكري بعض الكلمات الي سمعتيها كان لها اثر على نفسيتك؟

6- ماهو الرجيم المتبع , مع وضع رابط او ذكره بالتفصيل ؟

7- الرياضه التي كنتي تمارسيها , والمشروبات والخلطات المستخدمه , والمده ؟

8- ماهو شعورك عند اتباع رجيم وتقفي ع الميزان وتكون الصدمه الوزن ثااابت او زااايد ؟؟




9- هل عملتي يوم مفتوح , لماذا , وماذا تاكلين ؟




10- ماهي فترة نزول وزنك , وشعورك بهالفتره ؟




11- اول شي قررتي تشتريه بعد الرشاااقه ؟




12-كيف اصبحت نظرة الجميع بعد اكتسابك الرشاقه ؟




13- والآن بعد حلم الرشاقه ماذا قررتي ؟




14- نصيحتك لاخواتكِ قبل الرشاقه وبعدها ؟









كم يسعدني غاليتي زيارتكِ لصفحتي
فياا هلاا ومليون مسهلاا ببطلات مجتمع رجيم
غايتنا افادة أخواتكِ .,..
فوداعاا ياسمنة واهلااااا يارشااااقة

















أنتظروناا مع بطله من بطلااات منتداناا الغااالي وتجربه ونتاائجاحلى مايكون





ملاحظه :: بامكان العضوات طرح الاسئله ع البطله

[type=973757]
بانتظااار الغاليه وأجوبتهاا لان ماشاء الله نزلت كثير من وزنها وربي يتمم عليج بالخير والصحة والعافيه :)
[/type]
اشكركم جدا على حسن الضيافه
وسعيده بكم جدا وانتم الاغلى عندى حبيبات قلبى
واجباتى على الاساله هى كالتالى
1- لماذا قررتي تبدئي بالرجيم ؟
لانى كنت قد بدا ثقل جسمى يسبب لى متاعب والالم فى الظهرومن اقل مجهود اتعب


2- كم كان وزنج قبل الرجيم , وشعورك اتجاهه ؟
وزنى كان وصل ل140 كيلو وكنت حبسه نفسى فى البيت بسبب وزنى هذا
3- مواقف مريتي فيها كان لها اثر ف قرارك ؟
عندما رايت صورى فى خطوبه اختى وكيف كنت تخينه جدا قررت وقتها انى انزل من وزنى واغير من شكلى




4- من اكثر الناس كان لهم صدى كبير ف تشجيعك ؟
اختى الصغرى وهى اكتر واحده شجعتنى

5- اذكري بعض الكلمات الي سمعتيها كان لها اثر على نفسيتك؟
كلمات كتير كانت بتتعب نفسيتى لو اخرج اسمعها من الناس واحيانا تريقه من بعض الاقارب فى بعض المناسبات مثل انى باخد نصيب 2 فى اى مكان او ان لبسى غير لائق بسبب وزنى لانى كنت ما البس الا عبايات لان هى الشئ الوحيد الى كنت القى مقاسى فيه وبصعوبه

6- ماهو الرجيم المتبع , مع وضع رابط او ذكره بالتفصيل ؟http://www.rjeem.com/forum/t37779.html

7- الرياضه التي كنتي تمارسيها , والمشروبات والخلطات المستخدمه , والمده ؟
رياضه بسيطه ايروبكس على خفيف ومش بانتظام وكنت اشرب نعناع وشاى عادى فقطوما فيه خلطات بس كنت اضع ابر صينيه كل اسبوع والمده كانت سنتين هى كبيرة بس انا كنت مرتاحه ومش حارمه نفسى من شئ ووزنى كان بينزل

8- ماهو شعورك عند اتباع رجيم وتقفي ع الميزان وتكون الصدمه الوزن ثااابت او زااايد ؟؟
ما كنتش باياس وبرجع اعمل رجيم جديد كانت الدكتورة تعطيه لى اما وزنى يزيد او يثبت




9- هل عملتي يوم مفتوح , لماذا , وماذا تاكلين ؟
ايوة كل نهايه اسبوع كنت اذهب للدكتورة اوزن وبعد الميزان باكل كل الى نفسى فيه وكل ما تتخيليه حلويات خبز بيتزا مكرونات اى شئ ممنوع كنت اكله فى اليوم المفتوح وابدا من تانى يوم الرجيم الجديد




10- ماهي فترة نزول وزنك , وشعورك بهالفتره ؟
هى فترة كبيرة لانها سنتين بس كنت مرتاحه فيها لان وزنى كان بينزل كويس بس جه عليه وقت وثبت واخدت رجيمات مختلفه علشان الجسم ما يتعود عليها




11- اول شي قررتي تشتريه بعد الرشاااقه ؟
جيب جينس وبنطلون لانى ما كنت اقدر البسهم وانا تخينه




12-كيف اصبحت نظرة الجميع بعد اكتسابك الرشاقه ؟
كل الى يشوفنى يقولى انى عزيمتى واردتى قويه لانى اما صممت انى اغير من نفسى نجحت فى كدا




13- والآن بعد حلم الرشاقه ماذا قررتي ؟
انى اظل على عهدى مع الرشاقه والا اعود مرة تانيه لما كنت عليه ابداااااااااااالان السمنه مرض وادمان والى ينجح انه يتغلب عليه لازم انه يواصل نجاحه دى وما ييأس ابدا




14- نصيحتك لاخواتكِ قبل الرشاقه وبعدها ؟
ان تكون كل واحده عندها اراده قويه وما يهمها كلام حد وهى بتعمل رجيم وما تحبط من كلام الى حولها وتكون عندها ثقه انها هتوصل للى عايزة بالصبر والثقه فى النفس وعزيمتها القويه وان الى زادته مع الايام مش هتنزله فى ايام لا تصبر ولو نزلت كيلو او نص فى الاسبوع تكون سعيده انها ما زادت او ثبت وزنها وحتى لو حصل وزادت تقول اجازة من الرجيم وترجع تبدا من جديد
لان الوزن المناسب والرشاقه افضل من السمنه والمرض الى بتسببه لنا
ماشاء الله حبيبتي ربي يكرمكِ كماان وكمااان
قصه من جد تدفعناا للموااصلة وانو ماكو شي مستحيل مهماا كاانت كتله الجسم كبيره
وربي وفقكِ ويحقق الى الصبايا كل مايتمنوو:)
[align=center]
الله يوفقك يا رب , و يحقق لك ما تمنين ,,
والله يسخر لك ملائكهـ السماء , وصلاح الارض ,,
[/align]
مشاء الله تبارك الله

عقبال باقى الكليوات اللى فاضلة
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مصر , اليوم , النحل , توب , بطلتنا , جاتكم , سمرا , ْْْْْْ , وسعوووووا