الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم لا للمنقول

وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر )

الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-17-2009, 12:32 PM
#1
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) w6w_w6w_200504290651


لقاءنا مع بطله من بطلات رجيم خسرت من 137-75
( سمرا مصر )وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 0000210.gif






وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) w6w20050420175447850


بكل حب وصفاء تلقيتي دعوتنا حبيبتي...
نبارك لكي وصولك وتجاوز أول خمسة عشر كيلو وكلنا شوق ولهفة لأجاباتكِ ..
وشاركينا وتفاعلي بما يكسب الموضوع من فائدة وأثارة ويزيد الأمل والحماس فيما بيننا
ويرتقي بنا كأعضاء ننتمي لهذا الصرح الرائع فنحنُ رواد منتدى مجتمع ريجيم..
نضع بين يديكِ أسئلتنا التي تساعد العضوات على زيادة الأمل والحماس والعزيمه بداخلهنّ......
ولن يرتقي هذا الموضوع إلا بتوجودكم الدائم والمثمر عبر صفحاته..
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 123.gif



كلنا سرور أحبتي لتعااونكم ومشاركتكم
بموضوعنا
فحياااكم للأجاااابة عليه
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) w6w_w6w_200505050209





..,..بسم الله وعليه دااائماا نتوووكل .,..
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 44.gif
أستعدي وأبدأي بأبتسامةوسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) wink.gif




وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) w6w20050420124057976





وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) w6w200504201015373c1
1- لماذا قررتي تبدئي بالرجيم ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif
2- كم كان وزنج قبل الرجيم , وشعورك اتجاهه ؟

وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif
3- مواقف مريتي فيها كان لها اثر ف قرارك ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif



4- من اكثر الناس كان لهم صدى كبير ف تشجيعك ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif
5- اذكري بعض الكلمات الي سمعتيها كان لها اثر على نفسيتك؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif
6- ماهو الرجيم المتبع , مع وضع رابط او ذكره بالتفصيل ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif
7- الرياضه التي كنتي تمارسيها , والمشروبات والخلطات المستخدمه , والمده ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif
8- ماهو شعورك عند اتباع رجيم وتقفي ع الميزان وتكون الصدمه الوزن ثااابت او زااايد ؟؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif



9- هل عملتي يوم مفتوح , لماذا , وماذا تاكلين ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif



10- ماهي فترة نزول وزنك , وشعورك بهالفتره ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif



11- اول شي قررتي تشتريه بعد الرشاااقه ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif



12-كيف اصبحت نظرة الجميع بعد اكتسابك الرشاقه ؟



وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif
13- والآن بعد حلم الرشاقه ماذا قررتي ؟
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif



14- نصيحتك لاخواتكِ قبل الرشاقه وبعدها ؟



وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 17.gif





كم يسعدني غاليتي زيارتكِ لصفحتي
فياا هلاا ومليون مسهلاا ببطلات مجتمع رجيم
غايتنا افادة أخواتكِ .,..
فوداعاا ياسمنة واهلااااا يارشااااقة
وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) 130.gif







وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) w6w_w6w_200504290110





وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) w6w_w6w_200504241650


أنتظروناا مع بطله من بطلااات منتداناا الغااالي وتجربه ونتاائجاحلى مايكونوسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) wub.gifوسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر ) wub.gif





ملاحظه :: بامكان العضوات طرح الاسئله ع البطله

الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-17-2009, 04:29 PM
#2
[type=973757]
بانتظااار الغاليه وأجوبتهاا لان ماشاء الله نزلت كثير من وزنها وربي يتمم عليج بالخير والصحة والعافيه :)
[/type]
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-17-2009, 11:43 PM
#3
اشكركم جدا على حسن الضيافه
وسعيده بكم جدا وانتم الاغلى عندى حبيبات قلبى
واجباتى على الاساله هى كالتالى
1- لماذا قررتي تبدئي بالرجيم ؟
لانى كنت قد بدا ثقل جسمى يسبب لى متاعب والالم فى الظهرومن اقل مجهود اتعب


2- كم كان وزنج قبل الرجيم , وشعورك اتجاهه ؟
وزنى كان وصل ل140 كيلو وكنت حبسه نفسى فى البيت بسبب وزنى هذا
3- مواقف مريتي فيها كان لها اثر ف قرارك ؟

عندما رايت صورى فى خطوبه اختى وكيف كنت تخينه جدا قررت وقتها انى انزل من وزنى واغير من شكلى




4- من اكثر الناس كان لهم صدى كبير ف تشجيعك ؟
اختى الصغرى وهى اكتر واحده شجعتنى

5- اذكري بعض الكلمات الي سمعتيها كان لها اثر على نفسيتك؟
كلمات كتير كانت بتتعب نفسيتى لو اخرج اسمعها من الناس واحيانا تريقه من بعض الاقارب فى بعض المناسبات مثل انى باخد نصيب 2 فى اى مكان او ان لبسى غير لائق بسبب وزنى لانى كنت ما البس الا عبايات لان هى الشئ الوحيد الى كنت القى مقاسى فيه وبصعوبه

6- ماهو الرجيم المتبع , مع وضع رابط او ذكره بالتفصيل ؟http://www.rjeem.com/forum/t37779.html

7- الرياضه التي كنتي تمارسيها , والمشروبات والخلطات المستخدمه , والمده ؟
رياضه بسيطه ايروبكس على خفيف ومش بانتظام وكنت اشرب نعناع وشاى عادى فقطوما فيه خلطات بس كنت اضع ابر صينيه كل اسبوع والمده كانت سنتين هى كبيرة بس انا كنت مرتاحه ومش حارمه نفسى من شئ ووزنى كان بينزل

8- ماهو شعورك عند اتباع رجيم وتقفي ع الميزان وتكون الصدمه الوزن ثااابت او زااايد ؟؟
ما كنتش باياس وبرجع اعمل رجيم جديد كانت الدكتورة تعطيه لى اما وزنى يزيد او يثبت




9- هل عملتي يوم مفتوح , لماذا , وماذا تاكلين ؟
ايوة كل نهايه اسبوع كنت اذهب للدكتورة اوزن وبعد الميزان باكل كل الى نفسى فيه وكل ما تتخيليه حلويات خبز بيتزا مكرونات اى شئ ممنوع كنت اكله فى اليوم المفتوح وابدا من تانى يوم الرجيم الجديد




10- ماهي فترة نزول وزنك , وشعورك بهالفتره ؟
هى فترة كبيرة لانها سنتين بس كنت مرتاحه فيها لان وزنى كان بينزل كويس بس جه عليه وقت وثبت واخدت رجيمات مختلفه علشان الجسم ما يتعود عليها




11- اول شي قررتي تشتريه بعد الرشاااقه ؟
جيب جينس وبنطلون لانى ما كنت اقدر البسهم وانا تخينه




12-كيف اصبحت نظرة الجميع بعد اكتسابك الرشاقه ؟
كل الى يشوفنى يقولى انى عزيمتى واردتى قويه لانى اما صممت انى اغير من نفسى نجحت فى كدا




13- والآن بعد حلم الرشاقه ماذا قررتي ؟
انى اظل على عهدى مع الرشاقه والا اعود مرة تانيه لما كنت عليه ابداااااااااااالان السمنه مرض وادمان والى ينجح انه يتغلب عليه لازم انه يواصل نجاحه دى وما ييأس ابدا




14- نصيحتك لاخواتكِ قبل الرشاقه وبعدها ؟
ان تكون كل واحده عندها اراده قويه وما يهمها كلام حد وهى بتعمل رجيم وما تحبط من كلام الى حولها وتكون عندها ثقه انها هتوصل للى عايزة بالصبر والثقه فى النفس وعزيمتها القويه وان الى زادته مع الايام مش هتنزله فى ايام لا تصبر ولو نزلت كيلو او نص فى الاسبوع تكون سعيده انها ما زادت او ثبت وزنها وحتى لو حصل وزادت تقول اجازة من الرجيم وترجع تبدا من جديد
لان الوزن المناسب والرشاقه افضل من السمنه والمرض الى بتسببه لنا
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-17-2009, 11:50 PM
#4
ماشاء الله حبيبتي ربي يكرمكِ كماان وكمااان
قصه من جد تدفعناا للموااصلة وانو ماكو شي مستحيل مهماا كاانت كتله الجسم كبيره

وربي وفقكِ ويحقق الى الصبايا كل مايتمنوو:)
الصورة الرمزية آمونـه
آمونـه
:: وردة ماسية ::
قديم 10-18-2009, 12:54 AM
#5
[align=center]
الله يوفقك يا رب , و يحقق لك ما تمنين ,,

والله يسخر لك ملائكهـ السماء , وصلاح الارض ,,
[/align]
ام هيا
وردة ذهبية
قديم 10-18-2009, 01:03 AM
#6
مشاء الله تبارك الله

عقبال باقى الكليوات اللى فاضلة
اضافة رد

العلامات المرجعية

وسعوووووا جاتكم بنت النيل ْْْْْْ بطلتنا اليوم ( سمرا مصر )


« موضوع نقاشي حول الحميات الموجوده في المنتدى؟؟ (تريدين ان تخسري 3 كيلو في اسبوع تفضلي بالدخول واختاري ريجيمك المناسب )غير منقول من تجميعي الخاص »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد شجر النيم . استعمالات شجر النيم .استخدمات شجر النيم مامت توتا منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 5 06-01-2013 12:02 PM
اشجار النيم,معلومات عن شجرة النيم Hayat Rjeem الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 8 05-21-2013 07:29 AM
جاتكم أم بنــــدر فهل من مرحب؟؟؟؟ أم بنـــدر أرشيف رجيم 8 06-15-2009 09:53 PM
لايفوتكم يابنات عسل النحل لملكات النحل فراشه الحره منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 1 03-13-2009 04:12 PM
} .. السبــــــب فـي لقـلـبــــــ .. { !!!!!ْْْْْْ كنت كربوووجة .. !! التنمية البشرية وتطوير الذات 4 12-29-2008 03:16 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:21 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل