رجيم الدكتوره منال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يادبدوبات :smile22:حبيت اقول لبنات مكه الي تبغا اي استفسار عن مستوصف الخالديه لاني بديت رجيم عند الدكتوره...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
حبة توته
اخر تحديث

رجيم الدكتوره منال

رجيم الدكتوره منال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يادبدوبات الدكتوره smile22.gifحبيت اقول لبنات مكه الي تبغا اي استفسار عن مستوصف الخالديه لاني بديت رجيم عند الدكتوره منال الصراحه رهيبه هل حرمه تنحف الحريم وهي مشالله دبه يعني باب النجار مخلع الدكتوره smile20.gif ليه اسبوع ونازله 2 كيلو بس الصراحه انا مو منتظمه كتير بس الله يقدرنا الدكتوره 0000454564.gif نبدا
رجيم الاسبوع الاول
الفطور
ملعقة عسل مع كاس مويه دافى
بعد ساعتين
تفاحه مع مويه داافيه
بعد ساعتين
زبادي مع كاس مويه
بعد ساعتين
مشوي مع كاس مويه
بعد ساعتين
سلطه مع مويه
بعد ساعتين
تفاحه مع مويه
بعد ساعتين
بيضه مع زبادي مع مويه
قبل النوم
2كاس مويه

هدا الاسبوع الاول اغلب الي يجوعندها تعطيهم هل رجيم عشان الجسم اول اسبوع تخرج منه السوائل وهيه بتعوض هل نقص بهل رجيم ولازم رياضه الدكتوره 000202DC.gif في ناس قابلتهم في المستوصف نازلين عليه 4كيلو واي سؤال انا جاهزه دعواتكم بتوفيق للجميع الدكتوره 000200C0.gif







الدكتوره sig.asp?img=ad1

المصدر: مجتمع رجيم


v[dl hg];j,vi lkhg

الامل المنتظر
اخر تحديث
شكله حلووووووو

اتمنى تنزلين تجربتك اسبوعيا عشان تتحمسين

والبنات يستفيدو.......

والله يوفقك ويسهل نزول وزنك.....
آمونـه
اخر تحديث

تسلمين يالغلا ع البرنامج
موفقه
يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث
id="633498" align="right" class="randomcolor" style="BORDER-RIGHT: gray 1px solid; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: gray 1px solid; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: gray 1px solid; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: gray 1px solid;">
يسلمووو حبيبتي ويعطيكِ الف عااافية :)
غناتي بدنيتي
اخر تحديث
مشكوره بس وش الرياضه المستخدمه بهذا الرجيم
pinkro0ose
اخر تحديث


يعطيك الف عااافيه حبيبتي والله ينولك مرادك بصحه وعافيه يارب :)
الصفحات 1 2  3 

التالي

شاى ليبتون و انقاص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السابق

لقيت الحل يابنات والشاهد ربي (زنجبيل+وزيت زيتون

كلمات ذات علاقة
منال , الدكتوره , رجيم