ْْْ يوميات مسابقة دايت كوفي شوب لشهر نوفمبرْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : النحيفة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اه لسة فاطره الوقت طمطماية وخيارة قطعة جبن
كيفك اخت رشيقة الرياضة بتعتك زى بتعتى بس انا اقل شوية مفيش درج
بس الصبح بدرى خروج الاولاد للمدارس ودة بياخد ساعة ونصف مش بقعد
والوقت هطبخ واروق الشقة وبعد كد ان شاء اللة بليل لما ينام مكو وغسيل وخروج للطلبات
بسى انا كنت بروح نادى بلعب ايربك دا كا جميل حدا وبيخسسنى من غير رجيم

المهم انا بحاوال امشعلى السير على قد مقدر الحمد للة

انا قايمة اعمل قهوه بحليب حد يشرب معاى


















كتبت : افنان توفيق
-
صباح الخير صبايا كيفكن ؟؟ انشالله تمام؟؟ انا فطورى كان 2 ثمرة فاكهة
كتبت : فارسة التحدي
-
[align=center]
صباااح الورد افنان

وبالعافيه اللي اكلتيه
[/align]
كتبت : فارسة التحدي
-
ياله عن اذنكم بروح اصلي

واطبخ الغداء واشوف شغل البيت

لي رجعه بأذن الله
كتبت : *_سمو_*
-
[align=center]اهليييين النحيفه وافناان

كيفكم
[/align]
كتبت : lina85
-
صباح الفل على كل المجموعات و مجموعتي الحلوة
اليوم فطرت كوب حليب خالي دسم
الغدا حيكون سلطة+ستيك
العصر بروح الجيم لمدة ساعتين ونص رياضة
العشا تفاح يا رب إنحف قبل العيد
الصفحات الأولى ... 151  152  153  154  155 156  157  158  159  ... الأخيرة