صباح الخير والسعادة
انتو روحتوا فيييييييييييييين؟
ساندى وعبنبر ونانوس واصدق احساس واحلام مهمة
مفيش حد منتظم غير روز
وعسى يكون المانع خير ونطمن عليكم
باقى يوميات الامس
الغدا
مسقعة دايت+سلطة خضرا +ربع رغيف
العشا
زبادى
النهارده
الفطار
جبنة قريش بطماطم+ربع رغيف
الغدا
خضار مسلوق+4ملاعق رز
العشا
شكشوكة بيض+ربع رغيف