بدا التسجيل في مسابقة اخسري مقاساتك الموسم الثاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
منو2000
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :مشرفتنا الحبيبه ارجو منك انك ترديد على استفسارااتي عشان اعرف كيف طريقه المشاركه
متى البدايه وكم مدة المسابقه وكيف كل يوم نشارك والاكيف الطريقه ومتى القياس
شاكره لك
كتبت :
ام ندوره
-
(خلطه الزنجبيل وزيت الزيتون)
الاسم : ام ندوره
محيط دوران الذراع :35
محيط الصدر :107
محيط الخصر :105
محيط الورك :66
محيط الارداف :105
محيط دوران الفخذ :61
الاسم : ام ندوره
محيط دوران الذراع :35
محيط الصدر :107
محيط الخصر :105
محيط الورك :66
محيط الارداف :105
محيط دوران الفخذ :61
كتبت :
ـآم فيصل
-
ابغاء الستخدام خلطه الزنجبيل وزيت الزيتون
هل هي مفيده للجسم
حبيت اقولكم انا ابغاء اخفف من الاكل وسوى رياضه وبس000000
هل هي مفيده للجسم
حبيت اقولكم انا ابغاء اخفف من الاكل وسوى رياضه وبس000000
كتبت :
بنتـ ابوها
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماما نونه:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
بالتوفيق يابنات دعواتكم لى انا كمان ان احقق حلمى
نورتي حبيبتيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
بالتوفيق يابنات دعواتكم لى انا كمان ان احقق حلمى
وان شاء الله كلنا نحقق اهدافنا على خير يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انفوول:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محيط الذراع 30
محيط الصدر 103
محيط الخصر 75 ونص
محيط الارداف 111
محيط الورك 106
وسلامتك يالغالية
مع العلم كان وزني في الخمسين الحين 71و9 جرام
واتمنى على الاقل انزل 5 كيلو وبالتدريج انشاء الله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر:
[align=center]
(خلطه الزنجبيل وزيت الزيتون)