اختي ام عبدالاله نورتي الموضوع وان شاء الله ترجعين بنشاط اكثر من قبل
اختي بنت ابوها شدي حيلج بدراستج وان شاء الله بالتوفيق
نرجع على الخلطات بصراحه مو كل يوم احط الخلطة على جسمي يعني على حسب الجو عندي في البيت احيانا ما اقدر احطها واكتفي بالمشي والتمارين بس كد ما اقدر ملتزمة فيها