مين تبدأ معاي يومياتي لين اصير عود خيزران =)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم كوكي
-
الغداء كان
2 تفاح مع شاي اخضر

والعشاء تفاحه واحده مع كوب ماء

وزني عم ينزل والحمدلله
كتبت : أم كوكي
-
10.1.2010

فطوري:
صحن خس مع علبة زبادي بالفواكهه
كوب ماء بالليمون
كوب شاي أخضر

ممارسة الرياضه 35 دقيقه
كتبت : أم كوكي
-
10.1.2010

الغداء:شرائح طماطم /شرائح خيار/قطعة دجاج مسلوقه صغيره

العشاء: برتقال 1/ يوسف افندي 1/كوب شاي أخضر
كتبت : الامل المنتظر
-
[align=center]
اليوميات مهمله من صاحبتها وسيتم اغلاقها .
[/align]
الصفحات الأولى ... 17  18  19  20  21