مرحبااا .. هلا والله .. انا ببدا معاج ان شاءالله ومارااح اياس بس اهم شي انتي شدي حيلج وتكتبين كل يوم شو كلتي وماكلتي وماتلخطبيين وبعد نشجع بعض
انا ان شاءاالله بحاول اشترك بناادي عشان اشد حيلي وامشي واكمل رجيم لين ماكون عصقووله
طبعا انا وزني مامتاكده بس اعتقد وزني 80
بوزن ان شاءالله وبخبرج بالنتيجه ونفسي اكون ع الاقل 60 او اقل
ان شاءالله باذن الله بوصل لل 60
وطوولي 156
ها يكون احسن لو نلتزم انا وياج برجيم معين ونحاول نشجع بعض