وصلت لمرحلة اليأس..وببدا بدايه جديده اي وحده تبي تشاركني حياها

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام القمرين

عقد الياسمين شدي حيلك وان شاء الله توصلين للنتيجه اللي تبغينها ..
والايس كريم فكري من جد كم اكلتي ايس كريم وحلوياااات في حياتك ((ما تكفي ))
وانتي ماشاء الله احسك مثابره ومجتهده ولكل مجتد نصيب
وبالنسبه لي الله يسمع منك..
..........
فوفو الله يقويك ان شاء الله يتطمن قلبك بكره لانك ما قصرتي ..
.....
سوسو..
حاولي اذا مالعبتي رياضه زي ماقالوا الاخوات امشي لو ربع ساااعه..
اهم شئ كسل لااالاالاا..
........
باعطيكم يومي
اليوم صحيت متاخر
اكلت شكشوكه كم لقمه يعني ما شبعت حتى
والعصر وحده معمول منزلي وقهوه..
العشاء بيض مسلوووق وسلطه
والله على العشاء ام زوجي كانت طابخه لحم ومرق ومدري ايش سويت لي عشاء اللي قلت عليه واكلته وما ندمت بالعكس مرره مستانسه اني قدرت اتغلب على نفسي
.....
وطبعا بذلت مجهود غير طبيعي من المغرب الى الساعه 11ونص وانا اشتغل شغل يهد الحيل فصراااحه ما مشيت لاني من جد تعبت من شغلي ..بس انهيته اليوم علشان بكرره صيام
لاتنسون تصومون هالثلاث ايام حج وحاجه..
وووبس هذا يومي ..
وخايفه من بكره الله يحقق لنا اللي نتمنى بس بالله شدوووا حيلكم لان اول مره اتحمس مجرد دخلت الموضوع احس اني ما ابغى اخسر قدامكم..

كتبت : fozeah

السلام عليكم ورحمة الله
انا اليوم اتعشيت عند اهل زوجي سو كبسه رز ابو بنت اكلت بس ماكثرت
وشربت شاي الضيافه كوب عشان لخبطه الاسبوع كله
وباذن الله من بكره ببدا الصيام
راح يكون 3 ايام
راح اسوي لي نظام الله يعيني عليه
راح يكون الفطور كوبين مويه بعدين الصلاه
وبسوي لي شوربه الملفوف الشوربه الحارقه بس ماعندي كرفس مو متوفر بسهوله
يعني تمرتين عالفطور وكوب لبن
وبعدين اشرب الشوربه الحارقه
والسحور تمرتين بعد وكوب لبن
وراح اكل فاكهه تفاح واشياء كذا
واهم شي اشرب مويه كثييير
ان شاء الله واراد استمريت كذا ثلاث ايام مع المشي يارب يجيب نتيجه مرضيه لهالاسبوع
واسال الله ان لايحرمنا اجر الصياام
واهم شي اني قريت ان شرب المويه اول ماتفطرين كوبين مثلن ينقي ويطهر الجسم
واكثروووو من الاستغفــــــــــــــار
اسال الله ان يحقق امانينا
لي عوده بكره بعد الميزان
شكرن على مرورك ام القمرين
ومجهودك رائع ومتميز بالذات انك تستفيدين من المجهود في شغل البيت يعني عصفورين بحجره

كتبت : fozeah

ماعندي الا انتو افضفض لكم واشكي لكم همي اسال الله ان يفرجها علي وعليكم
اليوم زوجي وهو شايف بعينه ككيف اني اسوي رجيم وطلعت مشيت في الممشى ربع ساعه في هذا البرد ومع كذا جرحني
قالي انتي شكله مفقود الامل منك جسمك مستحيل يتغير
مع ان جسمي متناسق ولله الحمد حتى اللي يشوفني مايعطيني وزني انا ابغى بطني يخف شوي وانا عظمي عريض
احبطني يابنات فوق كل هذا المجهود اللي اسويه وربي رابطه رجلي اليوم ساقي مره تالمني عظمة الساق من قدااام ماقدر ادعس عليها من المجهود والمشي
وفوق هذا كله يتريق على جسمي ويقولي ماراح يتغير مستحيل تفكرين تغيرين شي
قهرني قهرني قهرني
وربي قعد استغفر واستغفر واستغفر
الله يفرجها علي واحقق امنيتي

كتبت : fozeah

على بالي بجي بحصلكم كلكم دخلتو معلوماتكم الجديده واوزانكم
اليوم الميزان لاااحد يتاخر بو ضع وزنه
يعني لازم اكون اول وحده
يالله لي عوده بعد الميزان

كتبت : fozeah

[align=center][/align]وزنت يابنات
وكانت مفاجاه
صاعقه
كارثه
حاجه فوق الوصف والخيال
طبعن وزني اول مابديت 80 و400 غرام
اول يومين نزلت ال400 غرام
اما اليوم فحاااجه ثانيه مررررررررره
يعني بعد التعب والجهد والعناء المستمر
وزنت وطلع وزني
الحالي

80
يعني مانزلت ولا حتى غرام واحد
بعد المشي عالسير والحرمان من الاكل
لكن ان شاء الله هذا الشي بيعطيني دافع استمر باقوى من كذا
صحيح كان هدفي كيلوين هالاسبوع
لكن اعوضها الاسبوع الجاي
اخباركم يابنات
وين الاوزان؟؟؟

كتبت : fozeah