▓ ▒ يوميات بنتـ ابوهــا واللي حابين يشتركون معاها كل شهر 5 كيلو ▒ ▓ الشهر الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : cyclist

صباح الخير ..

فطوري لا شيئ نفسي مسدوده..
الغدى دجاج وسلطه ان شاء الله..

الحين بروح للجيم..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة35:
انا عايشة بلندن الدوا (علي) مين مستعملو وهل له فايدة كبيرة ارجو الافادة

كثير فعال الدوا الوحيد الي ينصح في استخدامه من قبل الجي بي وكل اخصائيين التغذيه انا اشتغل ف النيوترشين اند اكسرسايز فعلا انصحك فيه اختي استخدمته شهرين مع الدايت والرياضه نزلت 7 كيلو في شهرين..وتاكل كل شي لكن باعتدال..

اي شي ثاني حبيبتي اسالي انا حاضره

كتبت : دبدوبة35

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا كتير حبيبتيcycgist ورح اخذ موعد من جب بي واشوف انا بس بدي انزل 8 كيلو وانشاالله الكل ينزل نت كم كيلو بدك تنزلي

كتبت : نغم الحب

السلام عليكم كيفك حبيبت قلبي شوفي انا من جد نفسي انحف بس مو قادري ولما قريت موضوعك اتحمست مره ان شاء الله بكون معاكي انتي والبنات ادعولي علشان اقدر استمر تحياتي والله يوفقك وينحفك ويعطيكي الي في بالك نغم الحب

كتبت : نغم الحب

[imhttp://www.rjeem.com/ticker/tickers/8hp8za8nnvq5cs4r.png[/img]ادعولي

كتبت : نغم الحب

يا عيوني انتو وربي انا نفسيتي مره تعبانه بسبب وزني انا الحين وزني 120 ونفسي اكون 60 ادعولي الله يوفقكم انا ام لي اربع اطفال وخايفه اني ما انحف بنتي الكبيره عمره 14 وتقولي يا ماما انحفي خليكي مثل امهات صحباتي قولولي ايش اسوي يا عيوني انتو

كتبت : مكاوية كوول

بكرة ان شاء الله وزنى يارب اكون نقصت كيلو او 2 ياااااااااااااااااااااااارب

ربنا يستر