***((اماكن تضر بصحتك فتجنبها... راح تتفاجئوا بقوة !! ))***

مجتمع رجيم مسجات الجوال
white rose
اخر تحديث

***((اماكن تضر بصحتك فتجنبها... راح تتفاجئوا بقوة !! ))***

***((اماكن تضر بصحتك فتجنبها... راح تتفاجئوا بقوة !! ))***


***((اماكن فتجنبها... تتفاجئوا ))*** 07_basmallah.gif
***((اماكن فتجنبها... تتفاجئوا ))*** e34905119coz9.gif


مساءكم صحـــّة ..وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير

أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقدنستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ

اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها
المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
****************************
إن كنتم تعانون من غثيانالسفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدماتوالحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

فأن كان السفربالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.


المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس
*****************************************
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افرازالميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة
*********************************
اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيهفرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب،وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .


المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة
*******************************

«تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالاكبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعامبعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.



المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ
*******************************
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيرباوفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.

وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن،على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذاوضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
***********************************
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذينيكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

فقد أكدتالدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
****************************************
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ،فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% منالطعام



منقول للفائدة***((اماكن فتجنبها... تتفاجئوا ))*** 000021.gif

المصدر: مجتمع رجيم


***((hlh;k jqv fwpj; tj[kfih>>> vhp jjth[z,h fr,m !! ))*** hlh;k tj[kfih

M!ss Dla3
اخر تحديث
مشكورة اختي الغالية
فعلا معلومات تفاجاة من عرفتهه
تحياتي الج
white rose
اخر تحديث

شكرا على المرور الطيب حبيبتي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
* أم أحمد *
اخر تحديث

tag="1" id="myglinttext" style="filter:alpha(opacity=0);width:100%;padding:3;margin:-3">
بارككِ الله

معلومات جديده

شكراٍ لكِ

روناء
اخر تحديث
جزاكى الله اختى كل خير على المعلومات القيمة
✿ موكآ فرآولة ✿
اخر تحديث


مشكووووره ع المعلوومآآآت الغريبه

:)

الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

معلومآآآآت غريبه عن الورد

السابق

كيف تتعرف شخصيه من تكلمه

كلمات ذات علاقة
اماكن , تتفاجئوا , بصحتك , تضر , بقوة , راح , فتجنبها