❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره 10/1/2010 اللي حابة تبدى وياي مرحبا فيها❤
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
M!$s Dal3
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة35:
سلام مس دلع حبيبتي انا كان وزني ثابت على 66 وكان كتير شكلي حلو ومتناسق لأني كنت اروح على الجم بس بعد ولاتي الاخيرة صار وزني 82 وبعد ما فطمت بنتي عم اعمل ريجيم ورياضة (طولتها عليكي) وهلأ وزني 73 وطولي 163 وانا عم اعمل ريجيم سهل وصحي باكل كل شي بس بتخفيف وبعمل رياضة انا هلا بلبس مقاس 12بريطاني بعتقد عندكم 40 بس بدي انزل مقاس واحد يااااااااااا رب ويلا بلش التحدي بيني وبينك ما تهربي هههههه
سلام مس دلع حبيبتي انا كان وزني ثابت على 66 وكان كتير شكلي حلو ومتناسق لأني كنت اروح على الجم بس بعد ولاتي الاخيرة صار وزني 82 وبعد ما فطمت بنتي عم اعمل ريجيم ورياضة (طولتها عليكي) وهلأ وزني 73 وطولي 163 وانا عم اعمل ريجيم سهل وصحي باكل كل شي بس بتخفيف وبعمل رياضة انا هلا بلبس مقاس 12بريطاني بعتقد عندكم 40 بس بدي انزل مقاس واحد يااااااااااا رب ويلا بلش التحدي بيني وبينك ما تهربي هههههه
هلا وغلا حبيبتي اشحالج
والله الحمدلله انه وزنج 73 بس انتي ماشاء الله اطول عني
انا كان وزني 75 ونزلت 67 برجيم الكربوهيدرات شوفي دبدوبه جربي رجيم الكربوهيدرات والله
حلووو ومريح صدقيني انا جربته ولو التزمت كنت خسرت 15 كيلو ف شهر
وانا يشرفني اتحداج ياحلووووووه يالله اني وي بشجعج واشووووف يومياتج ...
