يومياتي <<<<<<<<انقصي 20 كيلو في 4 شهور ابتداء من اليوم>>>>>>

انا راح انقص 20 كيلو كل شهر 4 بإذن الله كل اسبوع كيلو وكل 25 من شهر افرح فرحتين:000021541: الراتب والنقص في الوزن<<<<<<وراح اكتب يومياتي <<<<< واريد...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
دبدوبه وبنحف
اخر تحديث
يومياتي <<<<<<<<انقصي 20 كيلو في 4 شهور ابتداء من اليوم>>>>>>

انا راح انقص 20 كيلو كل شهر 4 بإذن الله
كل اسبوع كيلو وكل 25 من شهر افرح فرحتين<<<<<<<<انقصي اليوم>>>>>> 000021541.gif
الراتب والنقص في الوزن<<<<<<وراح اكتب يومياتي <<<<<
واريد التشجيع لا غير<<<<>>>>>>
<<<<<<<<انقصي اليوم>>>>>> zyxr_0296.gifممنوع<<<<<<<<انقصي اليوم>>>>>> sick.gif<<<<<<<<انقصي اليوم>>>>>> zyxr_0234.gifابغى اصير رشيقة حبه حبه
دبدوبه وبنحف
لاللحرمان ...
اليوم اكلت الصباح فطيرة جبن
وشربت قهوة واكلت حلاوة
الساعة 10 ونص اكلت 3بيضات مسلوقة +شاي بالسكر
الظهر فطيرة جبن+2 كيوي
العصر 2 قهوة
العشاء ربع كيلو مشاوي+زبادي
والماء لحد الآن 3 اكواب



<<<<<باقي شاي اخضر+ دراجة نصف ساعة>>>>
دين عليا ههههه
الامل المنتظر
[align=center]
زيتوووووووووووووووووونه ممنوع تفتحين يوميات وانتي

مشتركه في مسااابقه بتغلق اليووووميات.
[/align]

التالي
السابق