رجيم سهل و فعال و مجرب انقصي وزنك على أحدث الريجيمات الفرنسية 1 كيلو في اليوم لأصحاب وزن فوق 100 كيلو النزول أكيد وداعا للوزن الزائد مع الحمية الفرنسية

رجيم سهل و فعال لمن يعانون من السمنة الزائدة خصوصا فوق مائه كيلو خطوات الرجيم

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

رجيم سهل و فعال و مجرب انقصي وزنك على أحدث الريجيمات الفرنسية 1 كيلو في اليوم لأصحاب وزن فوق 100 كيلو النزول أكيد وداعا للوزن الزائد مع الحمية الفرنسية

رجيم سهل و فعال و مجرب انقصي وزنك على أحدث الريجيمات الفرنسية 1 كيلو في اليوم لأصحاب وزن فوق 100 كيلو النزول أكيد وداعا للوزن الزائد مع الحمية الفرنسية

رجيم سهل و فعال لمن يعانون من السمنة الزائدة خصوصا فوق مائه كيلو
خطوات الرجيم
الريجيمات الفرنسية الفرنسية 13776986171.jpg
شرب الماء ثلاثه لتر في اليوم
المشي ساعة
مدة الرجيم أسبوع
يومين راحة بعد. الحمية

البرنامج الخاص بالرجيم الفعال و الناجح

الإفطار
سلطة خيار بالزبادي و شريحة توست و فاكهة واحده
الغذاء
صدر دجاج و سلطه خضار أو شوربه
العشاء
نفس الإفطار

مرتين في اليوم فواكه و خضار مشكلة. نيئة

هذا الرجيم يعتمد على تكرار الأكل يوميا لان هذا يساعد في خسارة الوزن اكل
فالمثل الفرنسي يقول
نفس الأكل و نفس الوقت يعطي نزولا أكثر للوزن
و هكذا فان من يعانين من الوزن أكثر من مئة يستفون جيدا من الرجيم الفعال و المجرب


المصدر: مجتمع رجيم


v[dl sig , tuhg l[vf hkrwd ,.k; ugn Hp]e hgvd[dlhj hgtvksdm 1 ;dg, td hgd,l gHwphf ,.k t,r 100 hgk.,g H;d] ,]huh gg,.k hg.hz] lu hgpldm

سارة هند
اخر تحديث
عندك الحق نهولة انا كي نعمل وجبات متشابهة كل يوم نصيب روحي نازلة كيلو في الاسبوع
شكرا على الموضوع والمعلومات
أمواج رجيم
اخر تحديث
رجيم سهل ومفيد غاليتي
جزاك الله خير
تقييمي
Hayat Rjeem
اخر تحديث
من قبل ما ادخل عرفت ان الموضوع بتاعك

رجيم حلو وشكله سهل وبسيط
يسلمو يا نهوله
تققيمى سبق ردى
وردة الاوركيدا
اخر تحديث
هذا شكله حلو وسهله
ان شاءالله نجربه
عوفيتي يابطه على الموضوع
بسمة بريئة
اخر تحديث
تسلمي يانهولة
الصفحات 1 2 

التالي
السابق