مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله

د:ايمان 12:34 PM 01-22-2010
اخواتي الغاليات
تصفحت كثيراً في هذا المنتدى فأحببت ان يكون لي بصمة في هذا المنتدى فأنا من المتخصصات في هذا المجال ولذلك احببت ان اشارككم همومكم
اولاً:
نبتعد قدر الإمكان عن كلمة رجيم وتستبدل بتغير نمط
ثانياً: ممارسة الرياضة في ا لبداية ربع ساعة ثم التدرج اهم شئ التدرج
ثالثاً: النقص الكثير في مدة قليلة خطأ على المدى البعيد
رابعاً : الإكثار من شرب الماء
عزيزتي:
اختاري النظام الذي تحبين ولكن لابد ان يكون صحي وابتعدي قدر الإمكان عن الأنظمة التي تفقدك كثير من وزنك في فترة وجيزة
لأن ذلك سوف يعود عليك بالضرر
من تريد المساعدة فأنا مستعدة ولكن تلتزم بالذي اقول وانا اظمن لها النقص التدريجي ...

مع أطيب التمنات لكن بالصحة والعافية
ادبب وحده 01:28 PM 01-22-2010
شكراً دكتورة
انا احتاج مشورة منك لا هنتي
الخيال الحر 01:46 PM 01-22-2010
شكرا كتير إلك وياريت تساعديني وانا رح اتابع معك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
cyclist 02:39 PM 01-22-2010
نورتي عزيزتي
د:ايمان 03:44 PM 01-22-2010
مرحبا الخيال الحر
انا في الخدمة
د:ايمان 03:50 PM 01-22-2010
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ادبب وحده:
شكراً دكتورة
انا احتاج مشورة منك لا هنتي
سعيدة بمساعدتك تفضلي
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مـــــع , الله , الجميع , الدوليه , بالمتابعة , بإذن , دايمـــان , ينحف , شوف