الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله

الصورة الرمزية د:ايمان
د:ايمان
وردة جديدة
قديم 01-22-2010, 12:34 PM
#1
اخواتي الغاليات
تصفحت كثيراً في هذا ال----- فأحببت ان يكون لي بصمة في هذا ال----- فأنا من المتخصصات في هذا المجال ولذلك احببت ان اشارككم همومكم
اولاً:
نبتعد قدر الإمكان عن كلمة رجيم وتستبدل بتغير نمط
ثانياً: ممارسة الرياضة في ا لبداية ربع ساعة ثم التدرج اهم شئ التدرج
ثالثاً: النقص الكثير في مدة قليلة خطأ على المدى البعيد
رابعاً : الإكثار من شرب الماء
عزيزتي:
اختاري النظام الذي تحبين ولكن لابد ان يكون صحي وابتعدي قدر الإمكان عن الأنظمة التي تفقدك كثير من وزنك في فترة وجيزة
لأن ذلك سوف يعود عليك بالضرر
من تريد المساعدة فأنا مستعدة ولكن تلتزم بالذي اقول وانا اظمن لها النقص التدريجي ...

مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله zyxr_0358.gif مع أطيب التمنات لكن بالصحة والعافيةمـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله zyxr_0358.gif
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 01-22-2010, 01:28 PM
#2
شكراً دكتورة
انا احتاج مشورة منك لا هنتي
الخيال الحر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-22-2010, 01:46 PM
#3
شكرا كتير إلك وياريت تساعديني وانا رح اتابع معك
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
cyclist
وردة ذهبية
قديم 01-22-2010, 02:39 PM
#4
نورتي عزيزتي
الصورة الرمزية د:ايمان
د:ايمان
وردة جديدة
قديم 01-22-2010, 03:44 PM
#5
مرحبا الخيال الحر
انا في الخدمة
الصورة الرمزية د:ايمان
د:ايمان
وردة جديدة
قديم 01-22-2010, 03:50 PM
#6
شكراً دكتورة
انا احتاج مشورة منك لا هنتي
سعيدة بمساعدتك تفضلي
اضافة رد

العلامات المرجعية

مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله


« ما عندك إرادة ..طيب تعالي أبغاك بكلمة رأس نزلت 5 كيلو باسبوع وبقيت 92 ادعولي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ينحف إن شاء الله اماني فايز الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 08-02-2014 07:38 PM
بضعف وبقهر الجميع .... بإذن الله تعالى Uмbяella أرشيف رجيم 5 07-01-2012 03:49 PM
الوزن 125 يعني لازم بإذن الله أنحف فقط اللي فوق المية يدخلوا يتفرجوا ويشوفوا كيف أنزل بإذن الله الوطن أرشيف رجيم 8 05-03-2011 10:57 AM
رجيم بالمتابعة اليومية لاكرب ولي رب رجيم تحت إشراف طبي 1 04-11-2011 03:28 AM
ماابغا وجهي ينحف .. بس ابغا جسمي ينحف .. الله يخليكم ساعدوني JIN أرشيف رجيم 7 03-11-2011 09:57 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:11 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل