السلام عليكم دكتورة
انا بنت من العراق عمري 19 سنة وطولي 168 ووزني 82 كغم وعلما اني ضخمة البنية واتمنى في ان افقد وزني ونحن في العراق لانملك من يوجهنا الي الدرب الصحيح فليس لدينا اخصائي تغذية نستطيع ان نستشيره اتمنى منكي ان تساعديني في خسارة وزني وان تحددي لي جدول ريجيم ارجوكي ساعديني
اختك سارة
كتبت :
سحر هنو
-
كتبت :
ساااارة
-
اشكرج يااحلى اخت على ردك وانشالله خير لكني عجزت الانتظار ياريت ترد علية بسرعة
كتبت :
سحر هنو
-
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام والرحمه أبشري يااختي برجيم يناسبك قريبا راح انزل موضوع فيه رجيميات رائعه اختاري منه مايناسبك واي اسئله اخرى انا حاضره لك
