اللي عندها اي استفسار عن الريجمات والخلطات انا حاضره ومااقصر

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

كتبت : zeinab24

ارجو مساعدك لانى ارادتر ضعيفة جدا امام الاكل

كتبت : راوندا

السلام عليكم ورحمة الله
اختي العزيزة اولا بارك الله فبك على المعلومات المفيدة وجزاك الله الف خير
عندي استفسار ارجو الاجابة عنة قبل سنة عملت الوصفة الزنجبيل مع الكمون والشاي الاخضر والروز ماري ونحفت علية 6 كيلومع المشي لكن الان اي هذة السنة رجعت وزني بمجرد انو تركت الاعشاب مع الزيادة بالوزن مع الاسف الان انا باجرب البردقوش قبل الاكل وبعد الاكل الزنجبيل اي عصيرة سؤالي هو هل من الممكن الجمع بين هذة العشبتين اي قبل وبعد الاكل المشكلة انو بازيد وما بنقص ارجو مساعدتي

كتبت : فنونه

جربتي رجيم التمر واللبن ؟
طيب شو رايك فيه ؟

كتبت : ام مالك58

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فنونه:
جربتي رجيم التمر واللبن ؟
طيب شو رايك فيه ؟

هلا عزيزتي بصراحه ماجربته بس اسمع انه ممتاز في انزال الوزن بس لايزيد مدة الرجيم عن اسبوع حتى اللي خسرتيه ماترجعيه وشكرا على مرورك

كتبت : ام مالك58

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راوندا:
السلام عليكم ورحمة الله
اختي العزيزة اولا بارك الله فبك على المعلومات المفيدة وجزاك الله الف خير
عندي استفسار ارجو الاجابة عنة قبل سنة عملت الوصفة الزنجبيل مع الكمون والشاي الاخضر والروز ماري ونحفت علية 6 كيلومع المشي لكن الان اي هذة السنة رجعت وزني بمجرد انو تركت الاعشاب مع الزيادة بالوزن مع الاسف الان انا باجرب البردقوش قبل الاكل وبعد الاكل الزنجبيل اي عصيرة سؤالي هو هل من الممكن الجمع بين هذة العشبتين اي قبل وبعد الاكل المشكلة انو بازيد وما بنقص ارجو مساعدتي

عزيزتي لاتعتمدي على الاعشاب في انزال الوزن حتى تنزلي نزول صحيح بدون ماترجعي الوزن اللي خسرتيه اتبعي رجيم اول اسبوع اتبعي رجيم سريع ينزل وزنك بشكل كبير متل رجيم الشوربه الحارقه بس لمدة اسبوع والسبب اذا انزلتي 4 كيلو بالاسبوع او7 راح تتشجعي وتتبعي اي نظام رجيم لاء انا بنصحك تشربي البردقوش لحال والزنجبيل لحال وشكرا على مرورك وانشالله اكون فدتك

كتبت : ام مالك58

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zeinab24:
ارجو مساعدك لانى ارادتر ضعيفة جدا امام الاكل

عزيزتي :اول نصيحه ممكن اقدمها اتبعي رجيم لمدة فقط اسبوع ينزل وزنك بشكل كبير حتى تشوفي النتيجه وتتشجعي وماترجعي الوزن اللي خسرتيه ثاني شي قبل كل وجبه اشربي 2كوب ماء وعلى الريق اشربي 4 كوب ماء اذا اتنبعتي طريقتي راح اتلاقي الفرق خلا اسبوعين وصحتك بالدنيا الاكل ملحقين عليه انا كنت متلك والحمدالله صار عندي اراده ونص

اللي عندها اي استفسار عن الريجمات والخلطات انا حاضره ومااقصر

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

اختر بطاقة وضعها في ردك على الموآضيع

يرجى اخذ الاجرائات