هذا ريجيمي واليوم بدايتي .............

غلاتي الله يبارك فيك يا رب و عقبالك


أشتقنالك كثييييييييييييييييييير أنتظرك الأسبوع الجاي

ان شالله بتوصالى للوزن الى بتتمنيه

السلام عليكم بنات كيفكم عساكم بخيرررر غلاتى مشتاقين كيفك عسى ماشر ماحد شافك زهرة كيفك واخبارك ميمونه مشتااقين انا كمان بشوف مجموعة تانيه لنهاية الشهر واكون معاكم هنا حتى يجمعنا موضوع من تانى مع بعض بانتظارك غلاتى فى الشهر الجديد مع موضوع جديد فى اليوميات بس احس وزنى زاد كتير عشان كده بنضم لمجموعة تانية وتحياتى للجميع

غلاتى وينك مختفيه لايكون رجعتى تخبصى من تانى اذا عايزه تشتركى معانا بعطيك الرابط وتعالى اشتركى معانا دووب حا ابدا السبت الجاى انا وهم دووب بادين يلا وبطلى كسل وخبيص وينك مختفيه زهرة اخبارك وصحتك ميمونه ووينك وكيف صحتك

هلا و غلا

وصال أنا بخير الحمدلله و مستمرة بالدايت مع مجموعتي و وزني نزل صار 74 و نص

خبريني عنك وين وصلتي و ياريت تحطي رابط أشتراكك عشان أعرف أخبارك

و الله يوفق الجميع

السلام عليكم كيفكم ماشاء الله زهرة الف الف الف مبرررررررررررررروك وصولك للهدف التانى استمرى وباذن الله راح توصلى انا للاسف بطلت رجيم وتخفيف ورجع ورنى بس بديت مع مجموعة تانى من يوم السبت بلتزم وياارب ما اكسل تانى وواواصل للنهاية مشتركة مع مجموعة فى يوميات الرجيم الصفحة 1 من تبدى معى رجيم الدكتور فادى تعالى تنورررينا