مجتمع رجيمأرشيف رجيم

شجعيني وأشججعك... الي تبي تسوي رجيم تسوي معي.. أنتظرك

هلا حاحه وتفاحه
ان شاء الله ينزل وزنك معانا وتوصلين للوزن المطلوب
احنا كل وحده تتبع نظام اللي يريحها معه رياضة المشي وكل اسبوع طبعا يتغير النظام
يعني مثلا انا اتبع نظام عذاري وامشي كل يوم
وكل يوم ندخل ونكتب يومياتنا
شوفي انتي اي نظام ترتاحين عليه واتبعيه
واذا تبين شي ثاني انا في الخدمه ولا يهمك

كووني ولا تلوموني
ان شاء الله
كوووووووني ولا تلوموني أيوا خليك كذا متفائله
ع شان يوم الجمعه والميزاااااان ^_^

وتفااااااااحه قلبوووووو منوره يا عسل

خلاص ولا يهمك تعالي أنتي وما عليك بتنحفين يعني بتنحفين

أول شي نحنا يا تفاحه كل يوم ندخل في الوقت الي يريحك وتكتبين أيش سويتي اليوم يعني أيش أكلتي
يعني أدخلي في أي وقت وسجلي يومياتك المهم كــــــل يوم تدخلين

ثاني شي ,... الرجيم الي تبينه أستخدميه بس يكون رجيم زين يعني مو كل يوم نشوفك مخبصه لألألألألألأ مثلا مره كل ثلاث أسابيع ههههههه

والرياضه .. مارسي الرياضه الي تبينها بالمده الي تريحك....

بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس

قبل متحطيــــــــــن شي في بطنك <<< اقصد قبل متاكلين

تذكري انه الأكل عدوك في هذي اللحظه وأنتي تنافسينه بقوووووووه ولازم تتخلصن منه وأنه هاذا الأكل ما بيطير عنك بيبقالك موجود ووقت متبينه تقدرين تجيبينه وتاكلينه صــــــح؟
وبعد لاتنسين أنه زوجك مللللل من شي أسمه سمنه

وبصراحه تحسين براحه وبخفه لما تنحفين

ما تنسيـــــن تذكري كل يوم جمعه بتطلعـــين ع الميزان وخلي كـــــل همك أنك تكوني نازله من وزنك يعني لو حتى نزلتي نص كيلو زيـن مو مشكله أهم شي خليك متفائله

وأنتي بعد تذكري أنه وقت متبين تاكلين بتاكلين وما راح يروح الأكل
بس مو كل متبين تنحفين بتنحفين
وأنــــــــــا مــــــــــا أبــــــــي نضلــــــنا نجـــــــامل بعضنــــــا وناكل أليـــــن ألين ما نسيررررر ...... يعني ننفجر >>>>> بووووم


يلا بناااااااااااااااات فرجوني الهمه......... كلها كم شهر وتوصلين للنتيجه الي تبينها صح.؟

بنات انا من جد أسفه يمكن كثرت الكلام
بس والله منجد محروق قلبي عليكم
نبي نثبت أنه نحنا نقدر نوصل للهدف
صح؟؟؟؟؟
نبي نرجع لجسمنا الماضي


يلا اسفه طولت عليكم
يوميــــــاتي

الفطور .... بندوره (طماطم)
الغداء....قطعة دجاج وخضراوات وخبز حق الرجيم وكاسة لبن خالي الدسم
العشاء .... لسا ما أدري ايش بتعشا
والرياضه ..... ان شاء اللله يمكن اسوي في الليل
السلام عليكم حبايب قلبي كوووني ولاتلوموني شكرا ياعمري ويسلمووربي يسعدك قولي امييييييييييييييين ومبسوطه الله يعطيك العافيه ياحياتي ماقصرتي وربي وقفتكم معايا ماراح انساها انابابدا اشدالهمه من من من من من ايش رايكم من متى شكلي من بكره وباكتب يومياتي وياالله خلينا نقول للاكل خلاااااااااااااااااااااااااااص ستوب بلااكل بلاوجع قلب وش جانا من ورا هاالاكل غيرالتعب غيرالمرض وتعليقات الناس وش جانا
بنات بليزبلاتخبيص تراشايفتكم عندي الحاسه السادسه [ url=http://www.rjeem.com/ticker/][/url]
الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معي , أنتظرك , الخ , تبى , تزوج , رجيم , شجعيني , وأشججعك