أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

اللي عايزة تنقص 50 كيلو او اقل في شهرين تتفضل..((ريجيم القرن))

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عاشقةالقطط
عاشقةالقطط
وردة مبدعة
قديم 04-01-2010, 05:24 PM
#79
مرررحبآآ

هلااا والله بالغلااا منورانا يا قلبوووو

وحشتيني اوي

كيفك يا عثل معثل؟؟

وانتي يا ام اجمل طفلين ازيك

يا قممر مقمر؟؟:)

هههههه

شوفييي انا شكلي رح اسوي رجيم جديد

شكلو الرجيم المركب ما منو فايده

وانا بعرف وحده سوته لمدة شهر

وقالتلي:

انا سويت المركب 4اسابيع الاسبوع الاول نزلت 4كجم والثاني 2 والثالث نصف كجم والرابع زدت 2كجم تفريبا وبطلت

اهئ اهئ بالنسبه ليا كلام ما بيشجع

مش عاارفه حمووت من الحيرة:(

اعمل رجيم الدكتورة لميا ؟؟

هادا هو:

خلال اليوم يمكن تناول :
** 3 أكواب لبن أو حليب أو زبادي قليل الدسم .
** 4أكواب عصير خالي السكر ( ممكن استخدام سكر الدايت تروبيكانا ) .
** شوربة بأي كمية والتوابل والبهارات والملح والخل والليمون والبصل والتوم مسموحه .
** سلطة ( ممكن تبوله أو فتوش تقدري تستخدمي البرغل بكمية اقل وفي الفتوش العيش اسمر ومحمص ) .
** 3 حبات شابورة .
** دجاج مشوي أو مسلوق أو مع الشوربه ( مرتين في الأسبوع أو تلاته )
** جبنه شرائح ( شريحة واحده مرتين في الأسبوع أو تلاته مرات بشرط أن تكون في الأيام اللي ماتاكلي فيها الدجاج ..يوم دجاج ويوم جبنه وهكذا ) .
** لو حسيتي برغبة مرره قويه في الحلى تاكلي تلات حبات تمر بس مو اكتر من مرتين في الاسبوع.


حآآسه انه صعب شوييي

او اعمل معآآكي رجيم الدكتور محمد ربيع

او ادورلي ع رجيم تاني

او اني انسى كل الموضوع واستسلم للواقع المر:(

مش عاارفه زعلانه جدا جدا وحتاره وحالتي حاااله

يا ريت يالغلا تقوليلي ع الرجيم اللي نقصتي عليه 6 كيلوو وقد ايش

ضليتي عليه؟

انا عآآيزه حاجه مضموونه:(
الصورة الرمزية عاشقةالقطط
عاشقةالقطط
وردة مبدعة
قديم 04-01-2010, 06:03 PM
#80
حبيبتي ام أجمل طفلين

ياريت تفيديني لو جربتي رجيم عذاري
الصورة الرمزية عاشقةالقطط
عاشقةالقطط
وردة مبدعة
قديم 04-01-2010, 07:16 PM
#81
خلاص يا بنات

انا حاتبع رجيم خمس ايام

واليوم السادس فري

وينقص الجسم حوالي 25 كيلو خلال شهر او شهر ونص


بس عندي اقترااح

عايزين نعمل قروب جديد وكل وحده تعمل الرجيم اللي عاجبها

وعازين اسم للقروب

ومنتظرة اقتراحاتكم يا عثلاات
الصورة الرمزية عاشقةالقطط
عاشقةالقطط
وردة مبدعة
قديم 04-02-2010, 10:27 AM
#82
حبيبتي ام أجمل طفلين

ياريت تفيديني لو جربتي رجيم عذاري
الصورة الرمزية عاشقةالقطط
عاشقةالقطط
وردة مبدعة
قديم 04-02-2010, 01:25 PM
#83
اشووفكم يا عسلاااات


في القروب الجديد

((معا يدا بيد...نحو مظهر افضل))
الصورة الرمزية ام سكون
ام سكون
وردة محترفة
قديم 04-03-2010, 03:46 AM
#84
عساااااااااااااااااااااااااااااااااكم عالقوه..................................انشالله ننجف جميعا

العلامات المرجعية

اللي عايزة تنقص 50 كيلو او اقل في شهرين تتفضل..((ريجيم القرن))


« استفسار عن وصفه للرجيم سؤال؟!!!!!!!!!!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم 20 كيلو فى اسبوعييين .. اللى تبغى تشترك تتفضل *_* صمتى سر كبريائى أرشيف رجيم 6 09-10-2013 01:13 AM
اللي تبغى تنقص 30 كيلو معايا تدخل! لولي^^ أرشيف رجيم 154 12-07-2010 01:06 PM
اللى عايزة تأكل أ يد أو رأس أو غراب تتفضل بالهنا والشفا ام مديحة مسجات الجوال 6 06-11-2010 01:08 PM
اللي تبي تنقص 17 كيلو مين تبدأ معي ..! so what..}- الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 01-28-2010 09:24 PM
ريجيم 20 كيلو .... اللي تحب تنقص 20 كيلو بسرعة ...... ليليا18 الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 04-04-2009 04:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:12 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل