قلوب تسعى الى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم مهدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:
يومياتي إلى الآن:

التسبيح والإستغفار

3 تمرات

قطعة خبز مع لبنة

3 تمرات

مشيت 30 دقيقة ولعبت رياضة ساعة ..

إن شاء الله بدي امشي المسا وأقرأ قرآن ..

الله يتقبل منك ان شاء الله
ويقويك ويعطيك العافية
وصحة وهنا اكلك يالغلا

كتبت : Desert Rose

حوراء أظن إني راح أتبع طريقتكم و أدخل معاكو في الڨروپ

كتبت : أم مهدي

تمام عليكِ سمية
اتمنى تكملي الاسابيع ولا يصيبك احباط ولا تغيري لنظام جديد لين يمروا عليكِ اسبوعين الاولى
وان ماناسبك غيريه
الحين صرنا
ام هنا
صفاء العمر
سمية
ام مهدي
وماعرف منو كمان
انا الحين طالعة وان شاء الله ارد بعدين
في امان الله لكم جميعااااااااااااااااااا

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
تمام عليكِ سمية
اتمنى تكملي الاسابيع ولا يصيبك احباط ولا تغيري لنظام جديد لين يمروا عليكِ اسبوعين الاولى
وان ماناسبك غيريه
الحين صرنا
ام هنا
صفاء العمر
سمية
ام مهدي
وماعرف منو كمان
انا الحين طالعة وان شاء الله ارد بعدين
في امان الله لكم جميعااااااااااااااااااا

إن شاء الله حوراء
أنا أتمنى أكون قويه هالمرة يا رب و أتوفق في رجيم معين
تروحين و تردين بالسلامه

كتبت : مـاسه

تغديت :

6 حبات ورق عنب ، سلطة لبن وخيار ، سلطة خضراء .
ثم
قطعة خبز ، قطعة جبنة .

كتبت : linoa

مرحبا هلأ دخلت صليت العصر وشوي وبروح عند أخت زوجي
١ـ أم هنا ماشي حبيبتي من بكره أنا معاكم
2ـ حبيبتي الذاكرات القعده كانت كتير حلوه والمرا طيووووبه كتيييير لما حكيت معها عربي قعدت تبحلق فيا هههههههه وهي المسكينه تركيه بالبدايه قلت شو بيها ولما قالتلي أنها تركيه فهمت وبعدين حكينا فرنساوي وفهمنا على بعضنا حكينا عن الأطفال وكيف يكبرو بسرعه وشفت صور زواجها .....الخ
انبسطت معها كتيييير والريجيم ما شربت غير الشاي وشوية مكسرات وماحطيت إيدي عالقاتو آآآه أكلت كمان قطعة شوكولا

قلوب تسعى الى الجنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رسالة من بنت اسكندرية

ضروري