ابغي تشجيع منكم تكفووون

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

كتبت : فافا

السلام عليكم

كيفكم

حبيت اقول لك انا الحين في اليوم الاول من رجيمي

و الرجيم حقي هو رجيم التمر و اللبن

سمعت انه حلو و ينحف

انا قبل 3 ساعات تعشيت 7 تمرات و لبن

يوو احساني ماارا جوعانه نفسي ف رز و ادام يووو

بس انا قررت انو لازم اوقف نفسي عن الاكل و ابدا اسوي رجيم و رياضه

لان كان وزي تخيلو كم

كان وزني 30
و بعدين صار 40
بعدين صار 50
بعدين 59
و الحين وزني 60

و طولي 155

انا هدفي اني ارجع نفس وزني زمان اللي و 30

ابغي يصير جسمي نحيف و يجنن عشان اذا لبست اي شي حتي لو مو حلو يطلع شكلي حلو

و لما البس العبايه ما يطلع شكلي كاني خيمه

يااارب نحفني

و نحف كل بنت تقرا هاذا الموضوع و ساعد كل بنت سمينه تبغي تنقص وزن

ابغي تشجيع منكم لي تكفووون والله اني احتاج تشجيعكم

صدقوني اني راح ادعي لي كل وحده تشجعني و تدعي لي راح ادعي لها من كل قلبي

استني ردودكم و تشجيعكم

تحياتي
فافا

كتبت : um rawan

انشاء الله يارب ربي ينولك الفي نيتك وتنزلي يارب للوزن العايزاهو وكلنا بنحاول ننزل ربنا يعينه يارب ويعينك تقبلي مروري

ربي يحقق امانيك

كتبت : فافا

ااامين يا رب

الله يوفقكي انشالله و يارب توصلين للوزن اللي تتمنيه

كتبت : فافا

هاااي
كيفكم

انا مااراا مبسوطه لان هاذا ثاني يوم يمر علي خير و بدون مااكل ولا شي
الا اللي في جدول الرجيم حقي

الصراحه احس اني شوي نحفت يعني يمكن غرامات

ماااراا مبسوطه باركو لي

كتبت : ✿ موكآ فرآولة ✿