مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
مرحيا بنات كيفكم الحمدلله انا بخير واموري بخير .. بنات اصعب شي على الانسان الخيانه من شخص غالي على قلبك كثيير يلا الحمدلله على كل حال والوقت كفيل انه ينسيني هالجرح

اممم بنات اليوم تعبت بالمدرسه واجبروني اشرب عصير منجا واكل جالكسي ومن شوي ماما اجبرتني اكل اكلت قطعتين بيتزا وشربت حليب فرواله .

وش تنصحووني فيه اعيد الرجيم من الاول او ابدى باالاسبوع الثاني ...

مرحبا حبيبتي ..

بصراحة شكل خاطركـــ تكدر بيوم حفلتكــ ....... هونيها وتهون ماوقفت الدنيا على كذا ......اذا انتي متأكدة من خيانة هالشخص فالله معاه ومو نهاية العالم

تقدرين تبدين من جديد ...... واذا مو متأكدة الافضل تتأكدين لاننا احيان نحكم على الشخص من غير نتأكد ........ وفي كل الاحوال صحتك ولياقتك فوق كل الظروف واصلي ولاتحرمينا طلاتك الحلوة..

ولاتبدين من جديد كملي بالاسبوع الثاني وبدون تخبيص والله يوفقك .......
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسماء البنات:
السلام عليكم شكرا ليكى ياخت, ‏شوكولاتة باتشي وشكرا على كلامك الجميل وانا لى اسبوع مدخلتش على المسابقه بس انشاء الله هالتزم من اليوم وانا فعلا وزنى نزل وجع زاد تانى لانى رجعت للتخبيص بس انشاء الله المره دى نوى بجد اخس لاانى مليتانا معنديش نظام محدد انا اليوم فطورى كان كوب قهوه مع 5 تمرات والغداء كان كفته وسلاطه ونصف رغيف خبز اما العشاء كوب شاى بالبن و5تمرات والحمد لله
هلابك من جديد ,,, مو مشكلة اللي فات المهم حاولي تبدأي من جديد وبكل عزيمة واصرار تنزلين هالكيلوات وتصبحين بمظهر افضل

وبصراحة انصحك من كل قلبي انك تعملي معانا بريجيم فادي والله بتشوفي نتايج ترضيك من اول اسبوع ......

والقرار لك ........

انا بانتظار يومياتك..............
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت ^الكويت:
مساء الخير يا حلوين

انا وقفت رجيم الصراحه لانه ما نزلت وااايد
الحين صارلى اليوم الثالث اكل حبوب اكتريم 2 مع اكل مشوي ومفيوح ولعب رياضع على الهاز الجري نص ساعه والعب مالت المعجه 10 مرات والقاري بعد

وانشالله يوم الاثنين الياي اقيس وزنى والقاه نازل يارب

هلافيك ..انتي وين اختفيتي ؟؟؟؟

وابدي بالنظام اللي يريحك اهم شيء الالتزام والمواظبة ويارب تنحفين من غير شر ...

وانا بانتظار ميزانك ..علىا خير .......
اقولكم يومياتي ....

اليوم صحيت متأخرر ة

وافطرت 2 بيض مسلوق +عصير جريب فروت


الغداء شريحتين دجاج + نص علبة زبادي
هيوووووووووووووووونة اخبار الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما شالله بنات يومياتكم كتير جلوة وتمام
واصلو واستمرو وانشالله كلنا بننحف


اليوم الاول من الاسبوع التالت برجيم فادي فطرت ربع كوب حليب خالي الدسم +حبة كيوي
الأولى ... 305  306  307  308  309 310  311  312  313  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس