رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
ولله انييييي فااااااااقدتج وااااااااااااااايد

والحمدالله على السلاااااااااااااامه

وربي لج وحششششششششششششششه واستغربت غيبتج عناااااا

والحمدالله على سلامتج خيتووو ..

وابدي الرجيم وشدي حيلج وان شاءالله يدخل فيج النفنوف ويطلع ايييييييييينن عليج ..

ويلاااااا الهممممممممه وتكفين شوكولاته شجعينا ترى فقدت تشجييييييييييعج ..

ولايهمك افا ااااااااااااااا عليك بس انا هنا عشان نشجع بعض وندعم بعض ..........

يالله يابسوووومة انتي ماشاءلله اللي سويتيه انجاز بالرغم انك تداومين وتتعبين ماشاءلله ...

وان شاءلله كلها سبع كيلو او ستة وتصيرين ثمانين حاااااااااااااف .وبعدها تدخلين بالسبعينات ...... شدي حيلك ..

والله نفسي اوصل ثمانين خلال هالشهر .........

دعوووووووووووووووواتي للجميع بالتوفيق..

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
والحين اقولكم يومي

قعدت متاخره اليوم واكلت سبع تمرات مع روب اكتيفيا اكلتهم العصر
والروب طبعا مع بذرة الكتان ..

وشربت ماي

يمكن اكل تمر الحين قبل لا انام مع اني ما احس بيووع بس باكل ..

========

وباجر يمكن اتريق توسته سمره مع جبنه خالية الدسم قبل الامتحان وبكمل باقي يومي تمر

وبسسسسس

حلوووووووووو حلوووووووووووو يومك حلووو وبالتوفيق...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
يلا بنات بروح انام

واشوفكم على خير يا حلووووات

وتصبحووووووون على خيررررررر

ادعولي انه الوقت يكفي وادرس واني اقدم زين بالاختبار

ياااااااااااااارب تطمنينا عن اختبارك وانك حليتي زين .......

الله يوفقك انت وشيوم وتنجحون باعلى الدرجات .......

كتبت : شوكولاتة باتشي

اليوم صحيت وشربت كاس حليب تعبانة شوي من الست هانم ....

ومالي نفس بشيء بس بخفف .....

علىا فكرة بنات البنطلون الجينز اللي اشتريته وماكان يدخل فيني

ابشركم ولله الحمد دخل وتسكر السحاب بس مسوي زحمة مع الشحوم

يعني ماسك مرة ..المهم انه دخل وعقبال

مايصير واسع ان شاءلله ....

يالله يابنات ادخلوا وقولوا لي وش سويتوا ؟؟

هيوووووووووووووووووونة وينك وش اخبارك ؟؟

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim:
سوووويرة كدا تجي جدة وما تمري نضيفك ترى أعرف أسوي قهوة ومعاها مسمار
ومبروك تشريف الهانم لوووووووووووووووووووووووووول
هيونة كفيك ياقلبي و كيف الرجيم معاكي
بسوووووم كيف إختباراتك
شوشو كأني قريت إنك نحفانة مبروووك وعقبال الوزن المثالي
أما عن نفسي أكلي مزبووووط بس الرياضة مو مرة تمام و أنا عندي لخبطة في الهرمونات فالدكتورة قالتلي تأثر على النزول
فأدعوووولي بكرة عندي تحليل دم <<ماما تقول للدكتورة هدا لو طلع عندها دم هههههههه

انا ذووووووق ما أحب اثقل علىا أحـــــــــــــد اخااااف تجيب لي حلويات ومعجنات ومدري وش

عشان كذا ماعلمتك

والله يستر من هالهرمونات احسها تحوس الوزن ... وانا بعد وزني صعب ينزل وشاكة ان عندي لخبطة ..

عموما طمنينا عن نتايجك ..وماتشوفين شر ..

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .