مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
مســــــــاء الخيراأأااااااااااااااأأأأأأأأأأت ...

اخبار فتفوتاتي الحلواااااااااااااات ؟؟

اشتقت لكم .............وانا ماعاد ادخل بالليل لاني انام بدري ....

وبالنسبة للمشروع خلاص اتكنسل ههههههههههههههه

لا لا ماكنسلته بس هو عبارة عن ريجيم كنت ناوية ابدا فيه هالاسبوع بس غيرت رايي وقلت ببدا فيه الاسبوع الجاي

ان شاءلله ........

وهو مرررررررررة حلوووووووووووو ......بروتيني بس بشكل ثاني ........

عموما انا اليومين اللي فاتت تخربطت اوضاعي شوي روحات وجيات وصرت اخفف ..

بس اليوم بديت جديا بريجيم غلاء الاشوااااااااااق ..؟

هيوووووووووووووووووونة ولايهمك حبي اهم شيء صحتك خففي لحد الموعد وبعدها يصير خير ..؟

بس انتي قبل كم عملتي يوم من ريجيم غلاء ؟؟

بسووووووووووووومة انتي حاجة ثانية انتي والرز حقك ؟؟؟

حطي براسك معلومة ان النشويات تبطيء الوزن ؟؟وانتي تعرفين زين ان اكثرر شيء نحفك ريجيم فادي ياترجعي له؟؟

او غلاء الاشواق ؟؟

او اللي عندي اللي بسويه الاسبووووع الجاي ؟؟

عشان تنحفين مضبوط ..؟لان عندي احساس ان وزنك ماراح ينزل على الرز او التوست؟؟

وانتي حرررررررررررة ....

سنين عمري ودكتور اوما اتمنى تكونوا بخير...ومبرووووووووووووك دكتور على نزول وزنك .........

هلاااااااااااا والله ساااااارونه

شوفي خيتو انا قريت عن رجيم العيش يقولون اذا غسلتيه كذا مره تروح النشويات منه يعني يصير خفيف

وانا ما ابي اسويه الحين

بس بسوي رجيم التوست لانه مجرب ونازل وزن البنات عليه وما اقدر اسوي بروتيني تعبني حيل رجيم فادي صج نزلني بس اخر شي ثبت وزني

بس ان شاءالله ارجع اسويه بعد العرس الي عندنا

من باجر ببدا برجيم التوست وبكون صايمه باكل وجبتين في اليوم فطور وسحور بس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
هذي صورة فطاير مربعات التونة+خلية النحل لاتشتهووووووووووون مرررة



[IMG][/]

وهذي مثلثات السميد سويتها البارح سهلة وطعمها لذيذ

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]
محشية بالجبن وتسقى باالشيرة

ونص االعجين احشيها بتمر وارشها بسكر

وبس
واااااااااااااااااو اينن

تسلم ايدج والله

بس حرام عليج انا اموت بخلية النحل

اقوووووول شوكولاته نزلينا مقاديرهم في قسم الحلوياااااات

عشان اسجلهم لرمضااااااان

==========

وماشاءالله حلو التزامج في الرجيم شدي حيلج اكثر واكثر وان شاءالله ينزل وزنج

وحتى احنا عندنا هالعاده اذا اولدت وحده تروح امي تقهويها وتهديها
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim:
بناااااااااااااااااااااااااااات وحشتوني و أخيرا رجعت كيفيكم و أخبااااااااااااركم
مين النحفان ومين المخبص أعترفوا كيفكم بدوني أكيد الوضع عندكم مو تمام
أدري قمركم غايب <<مصدقة نفسها الأخت
الموهم الرجيم حقي تمام وعندي خبر أنا أنبسطت عليه اللي هوا


أنا نزلت من وقت ما بدأت الرجيم






16 كيلو
الحمد لله والله إني مبسوطة ومتحمسة أنزل ال 30 ك دعواتكم

هلاااااااا والله سلووووووووووومه منووووووووووره وربي

لج وحشششششششششششششششششششششششششه


ها بشري خلصتي اختبارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


والف مبروووووووك على نزولج وماشاءالله عليج استمررررررري وخليهم 30 كيلو

وان شاءالله تستمرين وتوصلين لوزنج المثاااااااااالي
قووووووه بنات

شلووووووونكم



بناااااااااات ترى انا سويت يوم فري

واليوم كنت ببدا رجيم بس خالي عزمنا وخبصصصصصصصصصت وقلت ابدي من باااااااجر

وان شاءالله باجر بكون صايمه ويا اهلي

وبيكون فطوري توستتين وجبن ..



ويلا ادعولي ابدا رجيم ومن غير تخبيص


وسلام يا حلوات
هلا فيك حبيبتي كيكة
ومشكورة على ردك الحلووو
أنا انصدمت لمن ما لقيت أحد منزل يومياته
بس لحين كتيييييييييييييير مبسوووووطة بتواجدكم جنبي

لازم نشجع بعض عشان نوصل للوزن المثالي
وألف مبروك للأخت سلام النزول ما شاء الله عليك 16 كيلوو مو سهلين
عقبال 30 يارب
شدي حيلك قلبي
كيكة

أنا وزني حلوو بس الشكل مو حلو

لأن حسمي من فوق مرة صغير وألبس بلايز المديم
بس المشكلة عندي في الأفخاذ والأرداف ومو عارفة ايش أسوي لأنزلهم
والرجيم ضعفلي وجهي كتير
أحد منكم يا بنات عندهااا حل
الأولى ... 415  416  417  418  419 420  421  422  423  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس