رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الكيكه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
الله الله وش هالاخبار الحلوووووووووووووة الف الف مبرووووووووووووك

يا انا تحمسنا ذاك اليوم نبي نعرف النتيجة بس شكل كمبيوترك نذل

عموما ماشاءلله عليك باقي لك بس 5 كيلوات على السبعين واصلي ياعمري وان شاءلله تحققين حلمك ..

الحين يعني اعتبر انا اكثرر وحدة قريبة من التوقعات لانو الميتين جرام حقت الاكل باليوم المفتوح هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يباااااارك فيج

اي والله نذل
تخيلي بطلت النت الفجر عشان اقوولكم عن وزني
بس بط جبدي ولا شتغل
والحمدالله الحين صلحناه :)

اي انتي اقرب من هيوووووونه

بس ترى باليوم المفتوح ما اكلت عدل
كنت تعبانه وبس اكل شي ارجعه

بس اقول الحمدالله اني ما اكلت وايد عشان لا يزود وزني

وان شاءالله وزني ما يثبت على رجيم التمر

والله يضعفنا كلنا ....

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
سارووووووووووووونه اشحلات توقيعج لوووووووووووووووووووول

وان شاءالله ما تكونين مثل الي في التوقيع

ههههههههههههههههههههههههه لا لا انا عاد مو لهالدرجة مثل هالدبة بس شكلها يضحك

وكنت حاطته باليوم اللي خرب فيه جهازك وناوية اسألك وش رايك فيه ...
وان شاءلله نصير ننطنط بكل خفة ورشاقة ..

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
عادي ياقلبي بس اذا بدك تنزلي صح لازم تاكلي 3 وجبات لاتحطي ببالك اذا حذفتي وجبة بتنحفين لا بالعكس .. كل ماكلتي كل ما احرقتي دهون ..

واذا بدك خس اكليه بس مع خيار وفلفل رومي وجرجير وهيك ..يكون احسن

لا ما بدي احذف وجبة اصلا انا بستنى وقت الوجبة على احر من الجمر ههههههه هاد عشان قاعدة بالبيت طول الوقت بجوع يلا انشالله ب 24\6 هبتدي الكورس الصيفي بفضل 11 ساعة برا البيت والله ما بعرف كيف بدي اروح عالجيم

وقتها

عموما اللي فهمتو ينفع استبدل البيض بسلطة خضرا عشان والله الواحد بيفقع طول النهار بروتين

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يباااااارك فيج

اي والله نذل
تخيلي بطلت النت الفجر عشان اقوولكم عن وزني
بس بط جبدي ولا شتغل
والحمدالله الحين صلحناه :)

اي انتي اقرب من هيوووووونه

بس ترى باليوم المفتوح ما اكلت عدل
كنت تعبانه وبس اكل شي ارجعه

بس اقول الحمدالله اني ما اكلت وايد عشان لا يزود وزني

وان شاءالله وزني ما يثبت على رجيم التمر

والله يضعفنا كلنا ....

لا انشالله ما بيثبت ما دام عملتي يوم اوف وكويس انك ما اكلتي كتير ومتل ما قلتي الله ينحفنا كلنا

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .