إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

السلام عليكم انشاله بخير انشالله
انتو كلكم طيبين حلوين نحيفين بنحبكم ابقولكم يومياتي ***** اليوم حبيت اغير ريوقي كليت بيضه نص ناضي لاني احبه جذي بس مو مقليه مسلوقه مع فلفل اسودوملح وساندوج اسمر واحده اصغيره وحضار مسلوقه مكونه من الهليون والبروكلي وكوسه امممممممم لذيذ وشربت عصير كيوي واناناس وشويا حليب خالي الدسم بدون سكر بلخلاط واما الغدا كلييييييييييييييت مكرونا اسبقتي مع قطع دجاج علي الطريقه الايطاليه اممممممممم مع صلطه عاديه وعصير برتقال اما العشاء راح يكون فواكه متنوعه ولازم لاناناس وطبعن راح اسوي رياضه نص ساعه وامشي هلمرا ازيد ساعه ماابيع الصمت شرايج فيني اهبل مو انا دري ههههههههههه ولله كلكم تهبلون هههه يعني تجننون بالسعودي

ملاحضه :الي فيها املاح لاتكثر من البروكلي لانه يزيد الاملاح اي في شغله ثانيه بع تدرون لماتاكلون البدجان ابروحه يعني بدون طبخ ني يشفط الدهون الي ابجسمكم ************ بس طعهه موشي جربته بس ان يفيدوايد

انا جييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييت

سامحوني سامحوني سامحوني
انا مستحية منكم

انا اختفيت يومين لاني و بصراحة خبصت كتير بالاكل فقلت ما بدي اشوفكم لاني كنت مستحية منكم و تاني اشي ما كنت بدي احبطكم

لكن مبارح طلعت مشيت منيح و اليوم الحمد لله صايمة عشان اضبط حالي

لسا ما بعرف شو فطوري

ما بيع الصمت كيفك؟

انا اقدر اشارك من تاريخ اليوم؟
من زماااااااااان وانا ادور حمله مثل هذي
وزني 112
واكون شاكره و سعيده اذا قبلتوني واتشجع اكثر
ارجو االرد