إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
هلو بنات

<< نشيطة

ابشركم مشيت على النظام اللي كتبته لكم

بصراحه الغدا كان راااااااائع ولذيذ << باقي شويه واقول شعر فيه

والله يابنات صرت اتلذذ اكثر بالاكل

التفاحه صار عندي لذيذة

اما الموز فكاني اكل جيز كيك والله

اليوم بعد حرصت على شرب كمية اكثر من الماء

لاني للاسف ما احب اشرب ماي وفين وفين لما اتذكر اشرب

وساعات يمر اليوم بطوله من غير ولا قطرة تصورو !!!!

اليوم تبارك الله شربت يمكن 4 اكواب

اكيد بتقلو مو كثير بس هذا اقصى ما اقدر عليه

ايه وبعد اليوم عازمه باذن الله اروح النادي وامشي واسبح

بحاول امشي ساعه واسبح ساعه

والقاكم بالليل اذا الله احيانا

مع السلامه

يازينك ويازين نشاطك يابنت )) تو الناس تردين

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس:
هاااااي حلوين طيبين وسنبتيكا لازم انصير وبنحبكم يومياتي اليوم ريوقي كرون افلكس اشبشل ك مع حليب السعوديه خالي الدسم والغدا سويتلي بدال الدجاج لحم وحطيت معاه حمست باميه مع مالعقه زيت زيتون عشان احمسها عشان مايصير دهون واجد كافي الي انا فيه ههههههه والعشاء انشالله راح اشرب حلبب و3 تمرات الحمد لله جذي كفايه وبين الوجبات طبعن اشرب حليب لاني فيني نقص كالسيم بنات حاولو تكثرون حليب اذا ماتحبونه زبادي لبن الي يصير عادي كله كالسيم ولحين خلصت النشره اليوميه مع التحيه هع

أهلا وسهلا والله لك وحشه يالدبه

يؤيؤيؤ مثلي لاكن أنا مابدلت الدجاج خليته وجبت جنبه شوي باميه )) يمي

دمعة قلبو ترى أنا ماأكل رز لاكن أكل خبز عاتي ولا أشيله ؟!!

اليوم عازمتك على الغدا معاي حياك وحيا كل البنات )) وه بس لو نتغدى غدا منتدى (( قصدها غدا عمل

كل واحد يتغدا على حسب مهنته )) ونا مامهنتي ألا هالمنتدى هههههههههههههههه

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الله 111:
السلام عليكم
انا عضوه جديده فى المنتدى واشتركت عشان اكون معاكم علشان نشجع بعض
وزنى كان 120 من شهر ونص الان وزنى 110 وهدفى الاول 100 والثانى 80
ادعولى
يارب كلنا ننحف على خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا بك أم عبد الله ماشاء الله تبارك الرحمن

الله يديم لك هالنشاط والحياويه

عساك دوم بالمقدمه

تم قبولك

كتبت : عقد الورد

ألا بسأل سؤال للكويتيات فقط

تفاحه ودمعة أحساس

السؤال هو:

أنا لو بجي للكويت كم يبغى لي يعني 10000 تكفي

ولا غاليه الكويت

بالنسبه لكم تطلع 10000 بالكويتي كم ؟.

أنتوا عندكم 10 دينار تساوي 100 ريال عندنا

يعني 1000 ريال كم تطلع بالدينار عندكم

هههههههههههههههههههه )) فككوا يلا

وأبي أسأل فنادق حلوه ونظيفه بأسعار معقوله أحتمال أحتمال أحجز قبل الإجازه

وإبي أروح سوق المباركيه إلي راحت له فضه )) سعاد علي واااااو ياحبي لها هالمره

ودي لو تدلوني على أماكن حلوه

مثل الخيران والأبراج والملاهي إلي يجي برنامج فيه بالصيف إلي كله برك سباحه

ويجي المذيع ذاك أسمه سعد هههههه

أذكر العام بعد الغدا مباشره نحط التلفزيون على قناة الكويت ويقوم التشجيع بالبيت وه وه وه وه يالكويت

ودي ودي أجي لها

طولت عليكم بالهذره I'm sorry

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اليكم ..... البحيرة التى يشرب منها يأجوج ومأجوج

دعاء لتسخير الزوج