إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة anwar:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله بخير
انا وزني 71
بس طولي والله ما اعرف كم
بس عمري 16 سنه
ودي يكون وزني 49 او 50
ابي ردودكم الحلوه
align="right"> السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله بخير
انا وزني 71
بس طولي والله ما اعرف كم
بس عمري 16 سنه
ودي يكون وزني 49 او 50
ابي ردودكم الحلوه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بك تم قبولك
لاكن بقولك شغله وحطيها بين عيونك وخليها حلقه بأذنك الثنتين
إنتي كل شغلك قولي إذا أنتي كسلانه بتاخذين 4 أو 5 شهور
ولا إذا أنتي نشيطه وماتفوتين يوم ألا الرياضه والسويدي يعني التمارين
تسوينها قولي بأذن الواحد الأحد الفرد الصمد شهرين و توصلين لأحلى وزن
والله خُوذي بكلامي مو لأني أكبر منك لا ..
لأني مجربه هالشي يعني مريت بمرحلة الكسل ومريت بمرحله النشاط
ونتي شدي من همتك وعزيمتك وإتكلي بالواحد المنان
الله معك
على فكره تم قبولك....
لازم انصير وبنحبكم 
يومياتي اليوم ريوقي كرون افلكس اشبشل ك مع حليب السعوديه خالي الدسم والغدا سويتلي بدال الدجاج لحم وحطيت معاه حمست باميه مع مالعقه زيت زيتون عشان احمسها عشان مايصير دهون واجد كافي الي انا فيه ههههههه والعشاء انشالله راح اشرب حلبب و3 تمرات الحمد لله جذي كفايه وبين الوجبات طبعن اشرب حليب لاني فيني نقص كالسيم بنات حاولو تكثرون حليب اذا ماتحبونه زبادي لبن الي يصير عادي كله كالسيم ولحين خلصت النشره اليوميه مع التحيه هع 
