توقف وزني عن النزول

ممكن تفيدوني و الله انا في حيرة قبل مدة استخدمت حبوب امانا كار السفن سليم و نحفت عليها 4 كيلو في 20 يوم و لمل تحمست قلت لازم اكمل بالرجيم و الاعشاب للوصول للهدف الذي اريد و بالفعل ابتديت بتخفيف الاكل و بدات بي خلطة الزنجبيل و الشاي الاخضر و النعناع و قشر الرمان و كنت بعد اشرب الشاي الاخضر المر مع الليمون شربت حوالي 10 ايام و كنت اشرب الليمون و الماء الدافيء على الريق و عند النوم...و بعد 10 ايام وزنت و اجد الميزان لم ينقص و لا كيلو و انا كان وزني 70 و بعد الاماناكار صار 66 فبقيت في نفس الوزن فبحثت عن شيء اخر فوجدت البنات يمدحون في عصير الاناناس و الكيوي بدل وجبة العشاء و و الله جربته 9 ايام و لا فائدة نفس الوزن و لا تغير شيء...و انا الحين اشرب البابونج و الليمون ابريق كامل في الليوم و اعتقد اسم الخلطة الحزام الحارق لي الان 10 ايام و نفس المشكل وزنت منذ قليل و لا تغير شيء...............ممكن تساعدوني الي لديها معلومة او صار لها مثلي هل المشكل في جسمي و اعتقد ان وزني من الصعب النزول و على فكرة انا طولي 170

امانه كير او غيرها من العلاجات مو هي السبب بتوقف وزنك عن النزول لاني والله مجربتها حتى حبوب سد الشهيه الخشبي
حق زين الاتات اللامااااااااااااااانه كله كلام فاضي وحرق للمال وتجاره واستغلال للانسان اللي بعاني من السمنه
اختي دائما كل ما اقتربتي من الوزن المثالي يصير اصعب النزول بس مو كتير شوي
تبي نصيحتي اللحين اتركك من اي خلطات او ريجمات توقفي عن كل شي
عليكي بزياده نشاطك الحركي اما الاكل خليه يكون عادي وصحي يعني
بالعربي كلي كل شيء باعتدال ترى الخلايا الدهنيه تحبها اجسامنا
لمن نصير ناخد باستمرار كميات قليله من الدهون يصير الجسم
يعود نفسه على حرق كميه قليله عشان كذا لازم نخدعه ونلعب معه لعبة السعرات ونغير
بكميه السعرات اللي ناكلها كل يوم يعني مثلا كلي يومين عادي
وتعالي الثالث وقللي من السعرات والرابع خذي اكثر على ما تحركي
الايض بجسمك لكن اكررها عليكي باي نشاط حركي لمده لا تقل عن نصف ساع يوميا
وانا باذن الله رح ادخل واتابع ايش صار معك يارب تبشرينا بالنتايج الحلوه

شكرا كثير كثير حبيبتي و الله كلامك يرفع المعنويات حطبق نصيحتك من اليوم و ان شاء الله ابشرك بالنتائج على طول و الحمد لله اني ماشتريت حبوب زين الاتات العلبة الخشبية لاني كنت ناوية اشتريها مادام مانفعت معك خلص ماراح اغامر ثاني...الله يجزيك كل خير حبيبتي و يجعلها الله في ميزان حساناتك

شكرا ع الموضوع

العفو حبيبتي