مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للجادات فقط؟>>>>مشروع لنكون رشاقات مهم طال الزمن<<<<

خلاص بدور انا راح ابدة معاج رجيم التمر واللبن من باجر
بس ماقلتيلي بتسوينه لمدة شكثر؟؟؟اسبوع؟؟

انا اليوم كانت بدايتي الفطور شريحة توست وكاس حليب قليل الدسم والغدا قطعة
دجاج وسلطه والعشاء بس مويييه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sosoo:
انا اليوم كانت بدايتي الفطور شريحة توست وكاس حليب قليل الدسم والغدا قطعة
دجاج وسلطه والعشاء بس مويييه



ماشالله عليج يا سوسو
والله انتي قويه
لان رجيمج قاسي وانتى قادرة تسوينه
انا اشجعج استمرى على نظامج
انا باجر ببدة مع بدور رجيم التمر واللبن
انتى تبين تستمري على اكلج
ولا تفكرين تسون معانا رجيم التمر واللبن
وااااى مانو ادري بتزفيني هههه
انا طلعت اليوم بليل رحت مطعم لبناني
بس شوفي التخربط
امبي
كليت كبابه وحدو و3حبات تكه مشوى وتبوله هذا اوكى
كليت تقريبا نصبزة مع الحمص ويمكن 4 حبات ورق عنب
ولما رجعت البيت كليت كورن فلكس ونسيت نفسي
بس ماعليه السبت اهوة الرجيم الصح
رااح اسوي رجيم التمر واللبن مع بدوور لمدة اسبوع وبعد الاسبوع بسوي يوم فري
بعدها بشوف اى رجيم اسوي
ياقلبي والله ميته جووووووع بس في سبيل الرشاقه كل شي حلو
وافكر من بكرا اكل زبادي عشا لاني مت جوووع
بس شسوي ابي انحف لي خمس شهور من ولدت
المهم وشو ريجيم التمر واللبن ابي اعرف كم ينزل
الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt&lt , للجادات , مهم , لنكون , الزمن<<<< , رشاقات , فقط؟>>>>مشروع , طال