مجتمع رجيمتمارين رياضية للحمية و الرشاقة

التمرينات الرياضية أثناء الدورة الشهرية



اكيد ياااااااااااعسل الرياضة مفيدة بس انا كنت اضن انها مضرة وقت الدورة ويمكن بعضا الحركات صعبة عشان الدورة
موضوع رائع مشكلتي اليوم الاول للدوره انا اكون على الفراش تعبانه نفسياً وجسمياً مااقدر اسوي شي
جزاك الله خير
الله يعطيك العافية
الأولى ... 4  5  6  7  8
كلمات ذات علاقة
أثناء , التمرينات , الدورة , الرياضية , الشهرية