مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

ما هي فوائد تمارين الايروبكس

مشكوووووووووووووووورةضعوالايروبكس صورعشان نطبققها
- خفض حاجة الجسم للانسولين.

- خفض معدل تحول السكر إلى دهون.

من جد هذي اهم شي لانو عندي سكر واتفاجات بفوايد الايروبكس
تسلمي ياعسل
ضعواصورلتمارين الايروبكس عشان اطبقها
حلوووووو
الأولى ... 2  3  4  5
كلمات ذات علاقة
ما , الايروبكس , تمارين , فوائد , هي