مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

بنوتات الفريق الأحمر
مين مصممة تتبرع تسوي توقيع خاص بنا احنا l
الحمد لله اخير وصلت للصفحه الاخيره

بقالي ساعتين بقرا اليوميات وما شاء الله كل لما اقربب من الننهايه الصفحات تزيد ههههههه

الف مليون مبروووووك افتتاح اليوميات

والله سعيده جدااااااااااااااااا بوجودي معكم في المسابقه

بنووووووكه حبيبتي مش عرفه اشكرك ازاي والله مش عارفه اوصفلك قد ايه اشتراكي في المسابقه غير احوالي 180 درجه

الاسبوع الماضي كنت محبطه جداااااااااا ووزني ثابت وقلت لزوجي خلاص مليت ومش هكمل وهثبت وزني

لكن الله يباركلك عندما ادرجتيني بالمسابقه والله رجع الحماس من جديد والاراده والالتزام

جزاك الله كل خير عني وعن كل المشتركات يا رب واسعدك الله في الدنيا والاخره

اشهد الله اني احبك في الله

يا هلاااااااااا والف هلاااااااا بكل المشتركات من كل المقاسات

سلااااااام خااص لمجموعتي اجمل

مجموعتي XXL
روان3
Um rawan
بنتي هي دنيتي
شوقه
Dr.oma
ضحكة الدنيا
وردة جورية
مصريه80
فتفوته سكر
الذوق
هبه مصر
Marmora
Fawz
روز كات

والله سعيده بتواجدي في هذه المجموعه الراااااااائعه ومتفائله جدا بوجودي معكم وباللون الوردي الجميل

ما شاء الله عليكم اري الحماس فيكم كبير الله يديم علينا هذا الحماس للنهايه وحتي نحقق حلمنا ونصير مجموعه M
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطرات:
صديقتي سوت لي خلطة امس واليوم الظهر وزنت وكنت نازلة 5 كيلو بس امس
بس البنت مرة سوت لي ومو راية ترجع تسوي لي او تعلمني الوصفة

انششاء الله راح الكثير وبقى القليل


قطرااااااااااااات خلطة شو هاي الي تنزل 5 كيلو بيوم الله يسعدك خليها تحكيلك ايش هي

اعشاب شرب يعني انقذينااااااااااااااااااااااااااااااااا
مايا رامي , ‏ام الدعاة , ‏احب الدنيا , ‏اسلوبي عاجبني , ‏بنيتي هي دنيتي , ‏Maysas3ed , ‏ريلينا , ‏روز كات , ‏syren , ‏هيآ

هلااااااا بيكم

كيفكم يا حلوات؟؟
هلا وغلا بالجمبع شو اخباركم

مجموعتي شدو حيلكم مليت من الكربوهدرات ان شاء الله اليوم اول يوم برجيم محمد الربيع والله يعينا على تنزيل الوزن

الفطور كان 5 حبا تمر وكاس حليب
الغداء قطعة لحم وسلطه

والرجيم عبارة عن
*************

الافطار: 5 تمرات+كوب حليب خالي لدسم

الضحى: حبة تفاح احمر او اخضر

الغداء: (1) 1-2 صدر دجاجه+سلطة روب وخيار وثوم ونعناع+ربع خبزه
(2) علبة تونه+خضروات السلطه+ربع خبزه
(3) 2 قطعو لحم+سلطة او تبوله+ربع خبزه

المغرب: 3-5 تمرات+ ماء

العشاء: خس+ سلطة روب وخيار+عصيرالخلطه( اناناس وكيوي)
************************************************** ******
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
, ‏أم مهدي , ‏marmora11 شخبااااااااااااركم أشتقت لكم


كويس ما صرنا بنفس الفريق حتى يصير فيه حماس أكثر


الله يوفق الجميع
الله يكرمك زهوره ويوفقك يا رب

كويس اننا بنفس المسابقه عشان نشجع ونحمس بعض اكتر ونحقق احلامنا

الله يكرمك يا زهوره ويحققلك حلمك يا رب

الأولى ... 24  25  26  27  28 29  30  31  32  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority