مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام السارات:
انا مخصماكوا
لو غبت حتى سنة ما حد بيسال عنى
مش هكلمكوا تانى
ومش هاجى غير يوم الوزن
تحياتى
يؤيؤ حبيبتي لا تقولي كدا
إنتي عافه معزتك وغلاتك بس شكلك تدلعي علينا
حبيبتي مالنا غنى عنك ومن غير سؤال الله عالم اللي في القلوب :)

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنين 87:
حبيبتي هبه اى والله هي انا يلي بالصوره وال20 كيلو نزلتهن خلال 3 اشهر ونص شهرين نظام ينزل 2 كيلو بالاسبوع وشهر ونص رجيم قاسي (رجيم الصنف الواحد)
احب الدنيا :تسلميلي على الورد يا ورد انت :)
pinkroose:تسلميلي على هالدعوه والله يوفقك انت حبيبتي ويوفق الجميع....اى والله لازم ننزل عالشحوم ونخلي الملابس هي يلي اتدور علينا لانو تعبنا من المقاسات الكبيره والله من كام يوم لما رحت اشتري تياب واخدت نمره اصغر بكتير من يلي معتاده عليها طار عقلي وحسيت بثقه اكتر الحمدلله وانشالله بواصل وبنزل الكام كيلو يلي ضلو وبرتاح :)

ماشاء الله تبارك الرحمن
دوووم الفرحه يارب يسعدك ربي حبيبتي
وعقبالنا ياااااااااااااااااااارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة الندى:

وانا الحمد لله اليوم كلى حمااااس

ومظبطه الريجيم يارب اكمل على كده

ويارب ياحبيبه تكملى كده واحسن كماااااااااااااااان




اطمنى وراكى رجاله تاكل الزلط


البنفسج غيره مافيش

دووووووووووووووووووووووووووم ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب
وأنا مطمنه ع الآخر
وإن شاء الله النتيجه تطلع مرضيه ^^
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
السلاااااااااام عليكم يااااااااااااا حلوااااااااااات
الحمد لله خلص يومي بدون تخبيص
الفطور\كاسة حليب
الغدااااء\حبة بطاطس وسط مشويه
العشاء\بطيخ
وقبل شوي شربت كاسة شاي وبس
سلاااااااامتكم
رقه واناااقه
هلا بك حبيبتي منوره الفريق
نبغى الحصانه هالاسبوع
بنووووووووووكه
اختي الغاليه الرجيم المركب اللي ماشين عليه مكتوب في بدايته اللي يبغى يختصر
يخلي الاسبوع ثلاث ايام ممكن توضحيلي اكثر
ومشكوووووووووووره يااقمر تعبناااااااك معناااااااااا
وعليكم السلام
الف عافيه على قلبك حبيبة قلبي
ومثل ماوضحت لكي الذاكرات يعطيها الف عافيه يارب
يعني كل اسبوع تعمليه 3 ايام فقط



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب الامل:


قووووووه بنات

شخباركم وشلووونكم


سوري من بدايه المسابقه ماكنت معاكم صارت عندي ظروووف ان شاء الله من اليوم بيكون في التزام

الحمدلله انا ماشيه على الرجيم ان شاء الله مع الايام اليايه باحط رجيمي الي انا امشي عليه

عساكم على القوووه وان شاء الله نضعف بصحه وعافيه


يااااااااااااااهلا فيك حبيبتي بنت مجموعتي
يالله نبغى همه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنيتي هي دنيتي:
ابي اعرف 100جرام ..قد ايش ؟؟

والرطل ..كم يساوي بالكيلو

متى تتحدد الحصانه


يامشرفات

ليش اذا جيت اسوي نسخ ما يقبل معي
حبيبتي بالنسبه للرطل يساوي تقريباً نص كيلو
وبالنسبه للحصانه كل اسبوع بإذن الله
أما النسخ غريبه
تقدري تكتبي مشكلتك في قسم الشكاوي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي:
مساء الخير
اخباركم ايه اعضاء فريقي
انتو فين اوعوا تكون مشغولين في تنظيف الثلاجات
محدش يقرب منها هههههههههههه
انتو عارفين فيها مغريات بس ولو اجمدو يا ابطال عشان نوصل ونكون كلنا ملكات
المهم انا يومي مر بأمان تفاحة وزبادي اكتيفيا وكوب شاي بلبن
الغدا سمك مشوي وسلطة و3 معالق رز وتحالي قطعة بطيخ
بين نسكافيه
العشا زبادي اكتيفيا وتفاحة والحمدلله علي كدا
الف عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااافيه يارب على قلبك ...
بعيد عن التلاجه


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر:
اسعد الله صباحكم يا قمرات
الفطور 2 كاس ماء+2تفاحة
الغداء سلطة+زبادي العشاء 3 تفاح
الله يعينا وثبتنا
يالله شدو الهمة يا البنفسجي الحصانة وما نبي غيرها ههههههههه

عواااااااااااااااااااااااافي ياااااااااااارب


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هبة الجزائر:
اريد ان اسجل انا ايضاااااااااااااا

هلا حبيبتي وصلتني رسالتك وتم الرد عليها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا احلى فريق ... ويا احلى بنات
انا لسه صاحية حالا من النوم .. بشرب نص لتر ماء تقريبا
وهبدأ يومي بموزة
كوب شاي بالحليب قليل الدسم بدون سكر + ربع رغيف بر + قطعة جبنة قريش + خيارة


صبااااااااااااااااح الخير


كيفكم يا صباااااياا وكيف الهمة والعزيمة

بنات فريقي شدوحيلكم

ويلا الهمة

انا امس ماتعشيت < كنت برا البيت رجعت نمت

فطوور اليوم

بيض مسلوق - مرتدلا - خياار
وشااااي باليمون وزنجبيل

والغداااء راح يكون جبنة قليلة دسم بس

ووومفقين يا حلوااااات

>> وهدي هديه مني عشان التشجيع




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنين 87:
صباااااااااااااااح القشطه ( ولا بلا القشطه بلا الدسم من عالصبح ههههههه)
كيف الصبايا انشالله ملتزمين بالرجيم يلا شدو الهمه
المهم حبيت افوت واصبح عليكن واخبركن انو مشروب القرفه الزنجبيل عالريق
روووووووووووووعه
حاسه كمان شوي بنطي رح يلزق بضهري من هالمشروب والله رووووووووعه وخيالي
بنصحكم تجربوه حبيباتي

يلا باي برجع المسا باي باي
صباح الخير يابنات كيفكم
حبيبتي حنبين حبيت اعرف منك من متى بتشربي قرفه مع زنجبيل عالريق
يعني كم من لوقت بده عشان تبين النتائج
وكمان سؤال بتحطي معه عسل ولا لا؟




الأولى ... 61  62  63  64  65 66  67  68  69  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority