يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بنتـ ابوها

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رقه و اناقه:
الف سلااااااااااامه عليك اختى وما تشوفين شر يااااااارب

حبيبتى اذا فيك حساسيه ليه تاكليه ابعدى عنها مره والله الحساسيه تتعب الله يشفيك ويعافيك

استبدلى رجيمك بشى مافيه بيض الزم ماعلى الانسان صحتها ياقلبى

والرجيم تقدرى تستبدليه برجيم ثانى وياكثرتها وبلاها البيض دامه يتعبك

الله يسلمك يالغاليه
المشكله اليوم وزنت وزني والحمدلله نازله يعني الرجيم جاب نتيجه

ماادري وش اسوي انا قلت اصبر شهر واتحمل هالحساسيه وانتظم على حبوب الحساسيه وان شاء الله خير يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدبة المتينة:
يالبنفسجيات برافو عليكم رفعتو راسنا .. والفال لي ارفع راسكم وانزل مااثبت

وان شاء الله كلنا ننزل على خير

:0000 3265:

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
يالله بنااات نبغى الإسبوع الثالث يكون زي الإسبوع الأول وأحلى
أتوقع النزول بيكون حلو بإذن الله بسبب الثبوت اللي حصل في الثاني
يالله ياااارب كلنا ننزل وزن بصحه وعاافيه

شدو حيلكم مانبغى كسل
بإذن الله حبيبتي

كتبت : بنتـ ابوها

-

كيفكم حبيباتي ؟

انا اليوم تغديت على
شريحة لحم+خيار+شريحة توست+قطعة حبن قليل الملح

والحمدلله
بعدها طلعت لنادي وعملت التمارين ساعه ونص

واليوم مافي عشاء في النظام

ماادري احس بديت اجووع

بس مسموح عند الجوع اكل خيار او جزر
بروح اكل كم خياره والله يعين يارب

كتبت : dr.oma

-

السلام عليكم
اليوم مشييييييييييييييييييت كتير
للاسف ما فطرت
الغدا قطعة دجاج صغيرة و6 ملاعق مكرونة
العشا تفاحة وواحد توست

كتبت : وفاء الحب

-

الف الف مبرووك مشمش والله يتمم حملك على خير

" ماشاء الله تبارك الرحمن "

الف الف مبروووك لــ

دفء المشاعر

بنتي هيا دنيتي

شـــوق

ورد النسرين

maysasa3ed

الف مبروووك للبنفسجي حصولهم على الحصانة وعقبالنا الاسبوع الجاي

وحظ اوفر لــ
زهرة الندى

salma assim

ام مهدي
فتفوته سكر

روز كات
loly cat

اورانوس

زهرة النبتون
هيآم
حنين قطرات
احنا في انتظار رجوعكم معنا سكرة شدي حيلك يالغلا والله افتقدك كثيررررر

.
.
بنوكة يالغلا الله يعطيك العافية ما قصرتي وياارب نسمع خبر نجاحك مع خبر الحمل يااارب العالمين

بالتوفيق للجميع يارب

كتبت : وفاء الحب

-

السلام عليكم
كيف احوالكم جميعا يارب تكونون في احسن حاال
البرتقاالي شدوا الحيل نبي الحصانة الاسبوع هذا ان شاء الله
الله يوفق الجميع

كتبت : وفاء الحب

-

بسم الله الرحمن الرحيم
يومي
صحيت مشيت على السير ربع ساعة وشربت على الريق منقوع الزنجبيل والليمون
فطرت بيضتين وخيار ورحت للجيم
الغداء دجاج مسلوق وسلطة ولبن اكتفيا
العشاء مرتدلا ولبن اكتفيا
والحمد لله

الصفحات الأولى ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

نتائج الإسبوع الثاني من مسابقتنا بإرادتي ...

يومياتنا للإسبوع الثالث ماقبل الأخير + نتائج الإسبوع الثاني

الإسبوع الثاني من يوميات صحتنا في غذائنا +نتائج الإسبوع الأول

يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول

حبوب زهره الربيع والرجيم ؟

رجيم سهل جدا وبسيط

مسابقة , الثالث , الثاني , الإسبوع , يوميات , life , sorority , نتائج