رجيم عذاري او رجيم الدكتور بهاء او رجيم الدكتور فادي او اي شي ينحف

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
السااااهرة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سلام كيفكم

يابنات ابغى اسالكم


ايش اجرب من رجيم

رجيم عذاري وينقص بالوزن 15 كيلو ب20 يوم


او استخدم رجيم الدكتور بهاء ينقص 6 كيلو بالاسبوع


او رجيم الدكتور فادي ينقص الى 35 كيلو بالشهر بس مو كل الاجسام تفقد عليه 35 بعض الاجسام 20 او 25


والله محتاره ياليت الي جربت رجيم من هذه الرجيمات تقول رجيم ايش اتبعت وكم نقصت عليه وهل رجع

الوزن زي ماكان او لا وهل مستمره بعد ماخلصت رجيم على التخفيف ااوارياضه

والي جربت رجيم غير هذي الرجيمات ونقصت عليه كثير ياليت تكتب تجربتها وقد ايش نقصت

او جربت اعشاب طبيعيه ونقصت ياليت تقلنا او اي شي نحفها

والله يسعد ويوفقك الي تساااااااااااعدني ويرزقها الله من غير حساااااااااااااااااااب
,~~خزامى~~,
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي انا جربت الشاهي الاخضر والزنجبيل والليمون والطريقة اول حاجة تجيبي تلاجة الشاي وتعصري فية نصف حبة ليمون اصفر وملعقتين شاهي اخضر وملعقة طعام زنجبيل مطحون وتصبي فوقها الموية المغلية اهم شي ماتغلي الخلطة هذة وبالعافية انا كنت اشربها بعد الاكل ونحفتني مع التخفيف بس دحين تلركتها لان معاية فقر الدم لانة االشاهي الاخضر يسحب الحديد ان شاء اللة اكون افدتك عزيزتي
ارجرج
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اوف رجيم بهاء وفادي ذولي خطيره ماانصحك فيها وربي من جد تضر انا مجربه رجيم زي كذا مره نقصت بس قعدت اعاني من الدوخه والخفقان وشعري بدا يتساقط وتركته والحمدالله خفت الاعراض وانصحك برجيم عذاري مره حلو ومو ضار وينحف بس مع المشي يوميا نص ساعه وشوي سبورت وبس ياعسوله