نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور ( تكفين مشرفتنا لاتحذفين الموضوع )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ms7orh
-
اخبااااااااااااااااااااااااركم بنات
دبدوبه بس حبوبه
رماد الليل
ملح نجد
شعلع امل
وكل البنات الحلوات
اخباركم
معليش انقطعت عنكم فنرة
ماكان فيه نت طبعا الكونيكت وشركةموبايلي جابت لي العقده
اخبار الرجيم معكم
انا استمريت اسبوعين وشوي
بس الله يهدي الوالده قامت تطبخ طبخات السنع وخرووووووووووووووووا عنها
قمت اكل بس شوي نص الصحن سلطه خضراء وربعه شوي رز او مكرونه وخضار ما اكثر
الله يعين
انا الحين اصوم القضاء واعود نفسي على رجيم رمضان عشان ما اخربه
وراي عرسبنت بنت خالي
الله الله بامثابره
مااااااااااشاء الله على الصفحات خبري 38 صفحه الله يكثر يربي وينعم علينا بنعمه النحافه والصحه
كتبت : رماد اليل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ms7orh:
اخبااااااااااااااااااااااااركم بنات
دبدوبه بس حبوبه
رماد الليل
ملح نجد
شعلع امل
وكل البنات الحلوات
اخباركم
معليش انقطعت عنكم فنرة
ماكان فيه نت طبعا الكونيكت وشركةموبايلي جابت لي العقده
اخبار الرجيم معكم
انا استمريت اسبوعين وشوي
بس الله يهدي الوالده قامت تطبخ طبخات السنع وخرووووووووووووووووا عنها
قمت اكل بس شوي نص الصحن سلطه خضراء وربعه شوي رز او مكرونه وخضار ما اكثر
الله يعين
انا الحين اصوم القضاء واعود نفسي على رجيم رمضان عشان ما اخربه
وراي عرسبنت بنت خالي
الله الله بامثابره
مااااااااااشاء الله على الصفحات خبري 38 صفحه الله يكثر يربي وينعم علينا بنعمه النحافه والصحه




هلابك اختي .....من طول الغيبات جاب الغنايم .....اهم شي انه نقص وزنك ما زاد ,,,,,,,,,,,,,,,,,

يالله نبي نضاعف الهمه بر مضان نبي ننحف مرره ....حنا هدفنا العيد ,,,,,انشاء الله يجي العيد وواصلين للهدف الي نبيه يارب ,,,,,
بس التكاتف والتشجيع ,,,,له دور قوي .....
باي بنوتات ...........
كتبت : اجمل
-
هااااااااااااااااااااااي

كيفكم بنات والله اشتقت لكم

ابشركم صار وزني 77 وااااااااااااااااااااااااااااااااااو وناسه

انشاء الله اكمل وانحف يااااااارب

طبعن اليوم فطوري كان 3 تمرات وقهوه فقط

وانشاء الله اليوم بتعشاء 3 تمرات وحليب
ومااخربه بشي ثاني
وطبعن مشيت 10 دقائق وسويت التمرين صعود ونزول علشان الارداف الي مطيره عقلي
معيه تروح بس انشاء الله تروح
كتبت : رماد اليل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اجمل:
هااااااااااااااااااااااي

كيفكم بنات والله اشتقت لكم

ابشركم صار وزني 77 وااااااااااااااااااااااااااااااااااو وناسه

انشاء الله اكمل وانحف يااااااارب

طبعن اليوم فطوري كان 3 تمرات وقهوه فقط

وانشاء الله اليوم بتعشاء 3 تمرات وحليب
ومااخربه بشي ثاني
وطبعن مشيت 10 دقائق وسويت التمرين صعود ونزول علشان الارداف الي مطيره عقلي
معيه تروح بس انشاء الله تروح
هلا بك اختي اجمل ....يالله انك تحيه .....

مبرووك والله فرحتلك من قلبي




خاليك كذا قويه .....
كتبت : رماد اليل
-
هاي بنات ....ادري انه مافي احد .........................

احبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــاط ×احبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــاط


انا من بكرى راح ابدي رجيم جديد .......


يمكن ماراح ادخل القروب هاذا مره ثانيه ......الى اذا ارجعت الحياه مره ثانيه فيه .......


استروما وجهتو .....بأمان الله حبيباتي .......


انا راح ادخل قروب جديد في شهر رمضان ......

يوميات شهر رمضان المبارك ,,,,,للجديات ...

ياليت يادبدوبه بس حبوبه تكوني معي .......واذا حبيتي نكون هنا ...تحت امرك بس انتي متى تكون فيه ....


ودعتكم الله ...
كتبت : الامل المنتظر
-
اليوميات مهمله وسوف تغلق
الصفحات الأولى ... 125  126  127  128  129

التالي

يلا معايا اللى عايزه تنزل من 75 الى 60 من يتحدانى

السابق

مين تجرب معاي رجيم ال7كيلو تبع دلع العيون ..من بكره هيااااااااااااااااااااااااااااا

كلمات ذات علاقة
25 , 28 , لاتحذفين , مشرفتنا , الموضوع , الخ , تكفين , شهور , نزول , كيلو