مجتمع رجيمأرشيف رجيم

وزنك أكتر من 90 ؟؟ شاااركيني ..

مفاهيمو النظام اللي كتبتي كتير حلو .. وراح أمشي عليه بعد ما أخلص هالنظام

أنا راح أعمل كل اسبوع نظام مختلف ..

هيك ما بزهق الريجيم أبداا
اي حياتي نونة ممكن تاخدي قهوة وشاء بس يا ريت بسكر داايت بكون أفضل
اووووووكـ حبيبات قلبي ..

أنا عندي مشوار

راجعة بعد العصر باذن الله

اودعنآآآكم


تمآآآآم
انآ قلت بطبقه 3 او اربع ايآآم بالكثير خمس ايآآآم
عشآن مآ أمل
صباح الخير خواتي ما شاء الله عليكم كتير متحمسين

والله شجعتوني كتير على دايت

ان شاء الله دووم هالحماس يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ويبقى الأمل*:
ايواااااااا سميرة من بكرة ان شاء الله حبدأ النظام ..


رح تنضمي الي ؟؟؟؟

ملوووووووكة مش عايزين غش يا بطة هههههههههه

ومتضيعيش الوقت في الانتقال من ريجيم لريجيم

اول ادرسي الريجيم وخدي وتك فيه وشوفي ازا هو مناسب لعاداتك في الأكل

وبعدين قرري تعملي

لأنه أبدا مو صح تنتقلي من واحد للتاني من غير هدف

اسفة لو كان كلامي قاسي بس انت عارفة غلاتك عندي وئديشني بحب مصلحتك


موااااااااح يا عسل يا جميييل
نعم امولة راح انضم اليكي

بس ياريت لو ممكن كل يوم في صباح تكتبي شو راح تكلي يوم كله عشان يكون نضامنا واحد
الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23  24  25  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
90 , أكثر , شاااركيني , وزنك , ؟؟