class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
هلا وغلا اسيااا منورة حبيبتي
كيف صار ابنك ان شاء يكون بخير
سمية لو نزلنا الرجيم 5 كيلو انصحك تجربيه وبعدها تحافضي مدة على وزنك
سمية الالبان حتى ان كانت خالية الدسم بتكون فيها نسبة 1 بالمئة من الدهون
واكيد لازم ماتكون كاملة الدسم لانها ماتجيب نتيجة
موفقة يارب
حوراء أنا سألت عن الدسم لأني بصراحة ما بحب اللبن، و إذا فكرت أسوي هالرجيم راح أعوض بنوع أجبان أنا بحبو كتييير بس نسبة الدسم فيه 45% 
