مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زهرة2012

تسلمين عزيزتي صفاء

صفصف انتي بتآخذي اي مقويات مع الرجيم

أنا بآخذ أوميغا 3 و فوليك بكفو ولا في حاجه مهمه لازم نآخذها

كتبت : صفاء العمر

زهره انا باخد فيتامين B complex وحبة زيت السمك
وباخدهم مع الرجيم وغيره
فيتامين ب كتبه لي الدكتور من زمان لاني انا معرضه للسكر
كان ييجي لي اثناء الحمل
ونبهوني الدكاتره منه انه على كبر مع زيادة وزن بيمسك وهذا هدفي من الرجيمات
وزيت السمك صرت اخذه من مده قصيره علشان الشعر والاظافر خوفا من الرجيمات وتأثيرها
والله المعافي

كتبت : بنيتي هي دنيتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
بنتي هي دنيتي
الله يشفيك يالغلا ويعطيك العافية ويقويك على الرجيم
بصراحة مرهق الرجيم ومتعب للاعصاب
انا اعصابي خارج نطاق السيطرة على قولة زوجي هههههه
بس ادعي ربي يقويني بالصبر وبكرة راح اتوزن واشوف بعدها اكمل والا ابطل
لان جسمي عنيد واخاف هالتعب وبدون فايدة وقتها اموت قهر وربي

الله يحقق رغبتك ولا يضيع تعبك ويفرح قلبك ...عندي نصيحه بسيطه اذا ما نزل وزنك النزول المطلوب لا تحزنين يمكن خير لك وانت ما تدرين

كتبت : بنيتي هي دنيتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
دنيتي عزيزتي
الف لابأس عليكي
ورجيم 12* 12 مافي بطاطا
ثم انه البطاطا بتعمل امساك ومش من مصلحتك تاكليها
عزيزتي اكيد انتي بتعرفي انه في تحاميل للبواسير ليش مابتستعمليها خليها تخفف لكي الالم
وانتي الان فين صرتي بالالبان ولا بالفواكه
اذا بالفواكه كثري عصير برتقال طازج اول ماتقومي من النوم
وربي يعافيكي ويشفيكي
واذا استمريتي على هذا الرجيم ان شاء الله بتشوفي الرقم اللي نفسك تخسريه

تسلمين اختي الله يكفيك واهلك شر الأمراض

اليوم اخر يوم في الألبان

بكره راح اشرب برتقال واحط معه زيت زيتون مثل ما قالت نهله

التحاميل والجل المعقم اليوم كتبته الطبيبه لي واستخدمته ونصحتني اجلس في مويه مع الملح

مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رايك يهمني و بقوه

محاكمه المتهمه الرابعه لهذا الشهر (( white rose ))