برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : ام شهدومازن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الزهرة اليانعة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتوووووووووووووووووووني جدااااااااااااااااااااااااااااااااً

والله وحشتوني

اخباركم ايه حبيباتي

شكراً لكِ ثغره يا قمر علي متابعتك في اثناء سفري

شدوا الهمه يا قمرات

هلا والله وغلا بوردة المنتدى والله ليكي وحشه كثير يا زهوره اخبارك تمام ان شاء الله

كتبت : ام شهدومازن

كيفكم يا حلوين تصدقو مادريت اني فائزه الى اليوم لي كم يوم مادخلت اشان النت كان عطلان بس الحمد الله مواظبه على التمارين والف مبروك لي rody_rody والجوري وانشاء الله عقبال النتيجه الكبيرة يارب

وتسلمي اخت زهوره على المجهود المبذول

كتبت : الجورى15

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة RODY_RODY:
شكرا كتير يا زهرة المنتدى وهذا النجاح يرجع لله ثم لكى انتى والمنتدى والاعضاء الجمال
بجد انتوا شجعتونى كتيييييييييير على التمارين وبقت جزء مهم فى حياتى رغم اننى كنت لا اهتم بها على الاطلاق

الف مبروك الجورى 15 وام شهد ومازن ويارب بالتوفيق دايما
وعقبال باقى كل البنات امييييييييين

الله يبارك للجميع والفضل لله اولا وثانيا للمشاركات والزهرة اليانعة لان المسابقة من جد رائعة

كتبت : الزهرة اليانعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
هلا والله وغلا بوردة المنتدى والله ليكي وحشه كثير يا زهوره اخبارك تمام ان شاء الله

هلا بام شهد القمر

ربي يبارك فيكِ حبيبتي

انتوا وحشتوني اكترررررررررر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
كيفكم يا حلوين تصدقو مادريت اني فائزه الى اليوم لي كم يوم مادخلت اشان النت كان عطلان بس الحمد الله مواظبه على التمارين والف مبروك لي rody_rody والجوري وانشاء الله عقبال النتيجه الكبيرة يارب

كتبت : RODY_RODY

كيفكم يابنات ان شاالله تكونوا بخير

يوم الاحد 18 / 7 /2010
لم اعمل التمارين لانى كنت فى رحلة بس جريت واتحركت كتييييير

يوم الاثنين 19 / 7 / 2010
عملت التمارين 20 مرة طبعا لانى كنت تعبانة جدا

وان شاء الله اعوضها