مجتمع رجيمأرشيف رجيم

تعبت بدي حل

مرحبا دكتوره فوز ممكن تساعديني نفسي انحف عمري 17 سنه بدي نصائح منك ونفسي انحف بسرعه قرفت وخطبتي بعد العيد كان وزني 108 بس قريبتي دكتور وصفتلي وداء اسمه ريدوكتيل 15mg ونحفت عليه هلحين وزني 96 بس نفسي اصير 60 انا يا دكتوره معدومة الاراده ممكن تعطيني ريجيم ينحف ونوع رياضه كويس عندي جهاز السير الكهربائي
بتمنى تساعديني دكتوره واسفه على الاطاله وشكرا
كمان شي انا تركت الريدوكتيل بدي انحف طبيعي
لو سمحتي اختي بنت ابوها ليش الاخصائيه ما ردت على موضوعي
ان شاء الله ترد عليك اختي انتظري
اسفه على التاخير حبيبتي
اذا حابه تخفضي وزنك بسرعه
جربي الرجيم الكيميائي لمده اسبوعان فقط
مع العلم انه رجيم غير صحي لذلك لاينصح بالاستمرار عليه
بعده استمري على رجيم من الرجيمات الموجوده بالقسم
ومارسي رياضه السير لمده ساعه يوميا بالاضافه الى اي نوع اخر من التمارين
وحاليا رمضان قريب ابتعدي عن المقليات والدهون
خليك على الشوربه بالخضار والسلطات والماء
ومبروك عليك الخطبه والله يوفقك

دعواتك : )
1 2 
كلمات ذات علاقة
بدي , تعبت , دم