مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

صبااااح الخير بناااات ،،

طبعاً آمس نفس ماقلت كنت صايمه ،،

وافطرت / 2 سمبوسه بالفرن + شوربه + 2 فطيرتين ، كنت جوعاااااانه صراحه بسسسسس قاومت وماكليت شي اللين اليوم وبعد صايمه وراح اخفف في الفطور بعد ،،
والرياضه = مشيت ربع ساعه بجهاز المشي + ربع ساعه عالدراجه ،، ماحبيت اكثر عشان بتعب وفي الاخير بروح آكل فقلت يكفي كذا ،،
فررريقي طمنوني عنكم شسويتوا ،،
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:




يؤيؤ الله يعينك عسر الهضم ياما عنيت منه شوفي مالك الا تشربي زيت خروع طعمة شوي بس ماعلية او السنامكي الله يعينك حاسة فيك
معروف يأثر ع الوزن المهم كثري من الماي حبيبتي

هلا حبيبتي
سمعت عن شاي حلو أستخدمته اختي اتقول فاد معاها راح استخدمه وان شاء الله يصير احسن



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شديت انتباهي:
صبااااح الخير بناااات ،،


طبعاً آمس نفس ماقلت كنت صايمه ،،

وافطرت / 2 سمبوسه بالفرن + شوربه + 2 فطيرتين ، كنت جوعاااااانه صراحه بسسسسس قاومت وماكليت شي اللين اليوم وبعد صايمه وراح اخفف في الفطور بعد ،،
والرياضه = مشيت ربع ساعه بجهاز المشي + ربع ساعه عالدراجه ،، ماحبيت اكثر عشان بتعب وفي الاخير بروح آكل فقلت يكفي كذا ،،

فررريقي طمنوني عنكم شسويتوا ،،



أهلين عمري عوااافي على قلبك

أنا اليوم بعد صايمة و ما أعرف بتفطر بشنو بس بأكل خفايف وراح أقولكم اخر الاخبار بعد ما أفطر

أما بالنسبة الى الرياضة راح امشي على الجهاز ساعة كاملة و اللليل قبل النوم راح امشي بعد بس معرف كم المدة بخبركم قبل النووووم

سسسلام , شحليلكمٌ أكثركـم صيآآم ..! يتقبل الله
اممم امس نمت اشوي مبكر الساعه 1 وجلست 7 عشان اروح المستشفى حق اسنآني
اول مآجلست شربت مآي وحسيت اني جوعآنه لأني امس مآتعشيت خخخ , فكلت خياره ورحت المستشفى
رجعت تقريبا على الساعه 10 وو شربت مآي وللحين مدري شنو بفطـر , اذا فطرت قلت لكـم !
يالله قو قو للكـل شدوووو حيلكم ..
صباح الخير

يلا صبايا انا شايفة الكل شادد حالو منا نشاط والله يوفق الجميع يا بنات


يا احلى فريق وردي يومياتكم ممتازة وانشالله هالاسبوع نزول غير شكل



صباحكم فل و عسل
لن شاء الله الكل ماشي على الريجيم


الله يسعد صبااااااااااااااااحكم جميعا

انا هلأ روحت من الدوام ما رح اقدر اقرأ الصفحات الي فاتتني بتمنى يكون الجميع بخير


انا ماشية على رجيم فادي اليوم الثاني والحمد لله اموري بخير وتمام الله يقدرني واكمل للأخر وما اكسل مثل العادة واقطع الرجيم من نصو
الأولى ... 43  44  45  46  47 48  49  50  51  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority